5 maneras de crear un ambiente zen
¿Qué es el zen? Como responderías esta pregunta?
El Zen es un método para redescubrir la experiencia de estar vivo. Es originaria de India y China y llegó a Occidente a través de Japón. El propósito del Zen es lograr una transformación de la conciencia y despertarnos del mundo de los sueños de nuestros pensamientos interminables para que podamos experimentar la vida tal como es en el momento presente.
Pero entonces, cuando lo aplicamos a la decoración de interiores, ¿qué significa?
En el mundo de la decoración, la atmósfera zen encarna la perfecta armonía entre los elementos que componen un espacio habitable. Allí encontramos los principios del Feng Shui que hablé en otro artículo del blog. La idea es crear un interior donde te sientas bien, una distribución equilibrada que favorezca la circulación de energías positivas.
De alguna manera nuestra casa es un reflejo de nosotros mismos. Vemos muchos sitios que están floreciendo en decoración de interiores. ¿Por qué? Porque buscamos armonía, belleza, un santuario de serenidad. ¡Es genial, pero olvidamos que tenemos que encontrar todo esto primero dentro de nosotros mismos!
Dicho esto, vivir y concentrarnos en un ambiente zen y sereno puede ayudarnos a buscarlo dentro de nosotros mismos. El zen es una filosofía de vida, un estado de ánimo que puede manifestarse incluso en la decoración.
Esto se puede lograr de diferentes maneras y eso es lo que te sugiero que explores en este artículo.
En este artículo, presento 5 formas de crear un espacio cocooning en casa, un lugar donde sentirse bien y recargar las pilas.
¿Cómo crear un ambiente zen en 5 pasos?
Para crear un remanso de paz en tu hogar, nada mejor que respetar ciertos principios del Feng Shui:
1. Elige colores relajantes y suaves, como el blanco, el beige, el gris y los tonos pastel. Son tonos muy agradables y eficaces para crear un ambiente tranquilo y sereno. Luego, puedes incorporar toques de colores más brillantes para crear contraste.
2. Simplifica: ¿Te sientes cómodo en una habitación desordenada? La simplicidad está en el corazón de la atmósfera zen. Así que deshazte del exceso, organiza tu espacio de forma ordenada y elimina el desorden. Personalmente, siempre hago un poco de limpieza antes de empezar el día. Cuando el espacio está ordenado y limpio, mi mente está mucho más clara para trabajar.
3. Integra elementos naturales: Los materiales naturales como la madera, la piedra, el bambú o el ratán aportan un toque zen que me encanta. Añade algunas plantas verdes y tendrás un espacio realmente agradable. ,
4. Crea una iluminación suave y natural: No es necesario invertir en iluminación sofisticada para lograr una iluminación suave y natural. Si tienes velas o guirnaldas encendidas te vendrá muy bien y será perfecto para crear un ambiente cálido y relajante. Por otro lado, evite absolutamente la iluminación demasiado brillante.
5. Crea espacios de relajación: Dependiendo del espacio que tengas en casa, si tienes la posibilidad, intenta crear un espacio pequeño y acogedor. ¿Qué ponemos ahí? Cojines mullidos, bonitas alfombras, un cuadro de Buda, velas. En definitiva, todo lo que te ayudará a crear un espacio dedicado a la relajación, la lectura o la meditación. Un espacio donde te sentirás bien y donde recargar pilas.
¿Qué color para un ambiente zen?
La elección del color es bastante personal. Por ejemplo, me encanta el lino claro y el color topo. Son tonos que siguen siendo discretos y al mismo tiempo cálidos. Y luego puedes contrastar con una pared de color (¡a nosotros nos encantó el azul pato!).
Sin embargo, hay tonalidades que destacan en un interior zen: los tonos neutros, las tonalidades de blanco, el beige, el gris y los colores pastel.
El blanco sigue siendo un color muy común en los ambientes zen, pero no soy un fanático. También puedes elegir tonos de beige y gris para crear una base neutra y relajante. En el dormitorio, los tonos pastel como el azul claro, el verde pálido y el rosa suave pueden ser buenas opciones.
Elija colores que le tranquilicen personalmente, ya que la percepción del color puede variar de persona a persona. El objetivo es crear un ambiente que promueva la relajación, la meditación y el bienestar.
¿Qué planta para un ambiente zen en el salón?
Para crear una atmósfera zen y respetar los principios del Feng Shui, se recomiendan especialmente varias plantas. Estas plantas aportan energía positiva, favorecen la purificación del aire y añaden un toque de naturaleza al espacio. A continuación te presentamos algunas plantas adecuadas para un ambiente Zen y Feng Shui:
• Bambú para la prosperidad y el crecimiento.
• La planta de Jade (Crassula ovata) para traerte suerte.
• Sansevieria (lengua de suegra) para protegerte y aportar energía positiva.
• Helecho de Boston (Nephrolepis exaltata) para una energía suave y refrescante.
• Una orquídea para una vida llena de energía positiva.
• Lirio de la paz (Spathiphyllum) para eliminar contaminantes.
• Ficus elastica (higuera elástica) para el crecimiento y la prosperidad.
• La planta de Aloe Vera para atraer la buena fortuna.
¿Qué aceite esencial para un ambiente zen?
¡Abran paso a los aceites esenciales! Realmente puedes utilizarlos de diferentes maneras para crear una atmósfera zen: difundiéndolos en el aire con un difusor, añadiendo unas gotas a tu baño relajante o como loción de masaje.
La ventaja de los difusores de aceites esenciales es que te permiten desinfectar, refrescar y perfumar tu habitación sin sobrecalentar ni quemar los aceites esenciales. Hoy en día los encontramos en todas partes del mercado y estoy seguro de que encontrarás uno con un diseño zen que combinará con tu interior.
Aquí te dejamos algunos aceites esenciales que te sugiero que pruebes en tu difusor:
1. Lavanda (Lavandula angustifolia): Hay aceites esenciales básicos para tener en casa y ¡este es uno de ellos! Definitivamente reconocemos su aroma dulce y floral que nos ayuda a relajarnos y aliviar el estrés. La lavanda es famosa por sus propiedades relajantes. ¿Quién valida?
2. Mandarina (Citrus reticulata): Aquí ya la hemos probado poniendo unas gotas en la muñeca. Este aceite tiene un aroma dulce y afrutado muy agradable que ayuda a calmar los nervios y crear un ambiente sereno. Si quieres hacer una meditación o relajación, unas gotas en tu difusor y listo.
3. Incienso (Boswellia carterii): Ciertamente solemos utilizar varitas de incienso u otros. Personalmente no habría pensado en usarlo como aceite esencial, pero sea cual sea la forma, sus propiedades calmantes y meditativas siguen siendo las mismas.
4. Ylang Ylang (Cananga odorata): ¡Qué aroma tan cautivador es este ylang-ylang! Inmediatamente reconocemos el dulce aroma floral que ayuda a reducir el estrés. Para los enamorados, ¡unas gotas en el difusor durante una comida romántica ayudarán a crear el ambiente perfecto!
5. Manzanilla romana (Anthemis nobilis): Naturalmente pensamos en el té de manzanilla que tomamos por la noche antes de acostarnos. Lo mismo ocurre con el aceite esencial: te ayudará a calmar la mente y favorecer el sueño.
6. Naranja Dulce (Citrus sinensis): Un poco como el aceite esencial de mandarina, aquí nos encontramos con un aceite dulce con un aroma fresco y dulce. Si se siente deprimido, puede ayudarle a sentirse mejor y crear una atmósfera positiva y relajada.
Por supuesto, hay muchos otros. No dudes en compartirlos conmigo en los comentarios.
Adopta una decoración zen
Adoptar un estilo de decoración zen que incorpore símbolos geométricos sagrados, todos ellos impresos, puede agregar una dimensión espiritual y equilibrarla en su espacio. Así es como puedes integrar estos elementos armónicamente:
Flor de la Vida: La flor de la vida es uno de los símbolos más emblemáticos de la geometría sagrada. Representa la conexión de toda la vida y puede usarse como motivo central en un enlace impreso. Colócalo en un espacio clave de tu espacio, al entrar a un altar o en el centro de una pared para crear un enfoque positivo.
Mandala: Los mandalas tienen representaciones geométricas complejas que evocan unidad y armonía. Crea un enlace impreso con un mandala en colores suaves y relajantes para crear un punto focal meditativo en tu espacio. Puedes elegir este enlace en una zona de meditación o en un sofá para añadir un sombrero artístico.
Árbol de la Vida: Utilice un enlace impreso o un adhesivo de pared con el Árbol de la Vida. Podrás elegir colores relajantes y detalles artísticos que te envuelvan con el ambiente zen que deseas crear. Esta ubicación está ubicada en el centro de una casa para simbolizar la vitalidad y la interconexión de toda la vida. El Árbol de la Vida te ayudará a crear un ambiente de paz en el que recargar pilas.
Asegúrate de elegir colores que estén en armonía con tu decoración Zen, favoreciendo los tonos suaves y naturales. Si incorporas estos símbolos simbólicos podrás crear una decoración zen que inspire tranquilidad y espiritualidad en tu espacio.
Decoración Zen y objetos Zen
Crea un estilo Zen con velas y portavelas
Estos portavelas de vidrio esmerilado decorados con símbolos de geometría sagrada los imprimimos nosotros en nuestro taller.
¡No te dejes engañar, son más grandes de lo que parecen! ¡Y los amas! El vidrio esmerilado aporta elegancia y modernismo a estos portavelas. Cuando colocas tu vela de té allí, la luz se difunde suavemente y crea una atmósfera relajante e íntima. Es el complemento perfecto para crear un ambiente zen en cualquier espacio de casa.
Los símbolos de geometría sagrada añaden una dimensión espiritual. Cada símbolo conlleva un significado profundo, pero sobre todo hermosas energías positivas que se esparcirán por todo tu espacio.
Atmósfera zen con los atrapasoles
Los atrapasoles, con sus cristales o cuentas de colores, capturan la luz solar natural y difunden halos de luz en la habitación. Es un espectáculo fascinante del que nunca nos cansamos. Esto crea una atmósfera visualmente relajante, armoniosa y espiritual.
Sobre todo porque la incorporación de símbolos como la flor de la vida, el Árbol de la Vida u otras formas geométricas sagradas añade un significado profundo. Estos símbolos son una fuente de armonía, equilibrio y conexión espiritual. Cuando pones tus ojos en el atrapasol, ¡todos tus sentidos se despiertan! Y el juego de luces a través de los símbolos amplifica la energía positiva.
¡Cuélgalos cerca de una ventana o en un espacio que permita que la luz natural los atraviese y deja que suceda la magia!
Crear una atmósfera zen en casa
Entonces, ¿este artículo te ha hecho querer crear una atmósfera zen en casa o en la oficina?
Poner las cosas en orden y ordenar es un buen comienzo, ¡empezamos a ver las cosas con más claridad! A veces, las pequeñas cosas crean grandes cambios. Lo principal es dar el primer paso para iniciar una transformación.
Luego, pregúntate qué colores te ayudarían a sentirte más tranquilo, más relajado y considera pasar un fin de semana pintando. ¿Por qué no pedir ayuda a niños, familiares o amigos?
¡Y luego, date un capricho con los complementos! ¿Te has enamorado de un lienzo de la Flor de la Vida, un portavelas de Buda, un difusor de aceites esenciales o plantas desintoxicantes? ¡Entonces ve!
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Barbara Aline Queen B - 21/10/2021 19:47:12
J aime le turquoise
Mandalashop - 26/09/2021 16:35:08
Bonjour Valérie,Je vais tenter de répondre à toutes vos questions!Les effets des couleurs peuvent différer selon les personnes. Cependant, des couleurs comme le bleu, des teintes pastelles, sont des couleurs habituellement apaisantes. Si vous êtes attirée par la Fleur de Vie, nos modèles rose ou turquoise sont aussi très apaisantes.Je vous invite à lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/les-2-methodes-pour-travailler-sur-l-aura-n16Après, je vais être honnête avec vous, j'aurais tendance à vous orienter vers des Mandalas car vous trouverez des énergies/vertus beaucoup plus ciblées et adaptées à votre besoin.Mais, encore une fois, il faut être à l'écoute de votre ressenti et ne pas répondre à des effets de mode (comme cela peut être le cas par exemple avec la Fleur de Vie).Donc, dans une chambre vous pouvez accrocher à votre mur une toile (il faut savoir que plus les symboles sont imprimés en grand, plus ils rayonnent). Et vous pouvez placer un tapis harmonisant ou un tapis de souris sous votre matelas (ou même sous votre oreiller).Concernant la purification des pierres, tout ceci est détaillé dans les fiches articles. Vous pouvez également lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/une-autre-vision-de-la-fleur-de-vie-n28Et enfin, si vous souhaitez vous orienter vers un mandala, notre catalogue est disponible ici: https://mandalashop-online.com/fr/content/25-catalogue-mandalashop-tous-mandalasVéronique
POITVIN VALERIE - 25/09/2021 15:46:06
Bonjour qu elle couleur de fleur de vie me faut il mettre dans ma chambre pour bien dormir .anti stress .apaisant.sous forme de tenture à poser à mon mur ou sous forme de tableau qu elle est le mieuxEt sous mon matelas que le proposer vous comme fleur de vie et qu elle couleur contre les insomnie .car toutes les nuits on se réveille et on a du mal à avoir un sommeil réparateur.Pouvez vous aussi m.envoyer toutes les explication de ceci .mais aussi sur ka purification de toutes mes pierres et bijoux et est possible sur fleur de vie 7 chachras et comment faire m envoyer une vidéo avec les explication qui sera plus simple à comprendre pour moi.Et qu elle fleur de vie puis je instaurer dans mon salon ou il y a tous lrs passage et un lieu où on y est le plus souvent qui pourrais harmoniser mais aussi apaiser et destressans .et entente entre les individus mais aussi l amour et l.entente.Dans l attente de votre réponse très rapide j esoere et en vous remerciant d avance pour votre réponse à tout ceci et à votre comprehension