Digestion: clé du bien-être
Votre corps est la demeure dans laquelle vous vivez. Par analogie, il ressemble au bâtiment dans lequel vous fondez votre foyer. Votre habitation demande régulièrement un minimum d’attentions de votre part : le toit pourrait subir des infiltrations, le système de canalisations pourrait se détraquer et se boucher, des termites pourraient percer le plancher et les murs, comme il pourrait apparaître d’innombrables autres cas de détérioration.
C’est pareil pour votre corps physique : chaque fonction et activité de votre organisme, qu’elles soient diurnes, nocturnes, physiques, mentales et spirituelles, dépendent de l’attention que vous leur consacrez.
La qualité et le type d’aliments que vous introduisez dans votre organisme sont d’une importance cruciale pour chacune des phases de votre existence. Une alimentation saine régénère et reconstitue les cellules et les tissus dont se compose votre corps. Les aliments non digérés et les processus via lesquels les déchets sont éliminés du corps sans passer par la fermentation et la putréfaction dépendent également d’une bonne alimentation. Si une telle fermentation se produit, s’accumule et finit par s’établir dans notre organisme, elle enraye notre possibilité d’accéder à un certain niveau de santé optimale.
L’élimination de la nourriture non digérée et autres déchets est tout aussi importante que la bonne digestion et assimilation des aliments.
Là, je vous parle de digestion du corps physique. La digestion est un processus beaucoup plus subtil que cela. La digestion des aliments est facile, mais les contrariétés, les désillusions, les paroles amères pèsent sur votre estomac et vous avez du mal à digérer cette rancœur.
L’expression : « j’ai du mal à digérer » (une situation) prend tout son sens.
A l’origine des troubles digestifs
Qu’est ce qui fait qu’à un moment on n’arrive plus à digérer ?
C’est souvent le stress, les contrariétés.
Le stress survient lorsque votre quiétude habituelle est troublée et que vos émotions sont à vif. Le stress peut se trouver au sein de votre foyer, au travail, ou peut-être est-ce votre enfant qui se sent stressé à l'école.
Si vous ne remédiez pas au stress, il peut vite devenir un poison qui peut pervertir votre esprit et mettre votre santé en danger. Le stress ressemble à un immense poids que l'on traîne et dont on ne parvient pas à se débarrasser.
Vos responsabilités vous semblent trop importantes. Vous vous sentez anxieux et frustré. Parfois, vous aurez l'impression de ne plus rien contrôler et il est alors aisé de s'inquiéter pour ce qu'on ne peut contrôler. Le stress peut partir d'un petit rien et totalement envenimer la situation en un rien de temps.
Il existe différents facteurs qui peuvent causer du stress. Ces facteurs varient selon les personnes.
Le stress peut être physique, interne, émotionnel ou externe. Il peut être causé par un deuil récent dans votre entourage ou au sein de votre famille, le surmenage, la maladie, les disputes ou tout autre problème que vous rencontrez.
Les disputes internes au bureau ne doivent en aucun cas vous concerner, car elles sont une grande source de stress. Mieux vaut s'abstenir de prendre parti dans ce cas, car elles ne peuvent que détériorer votre santé mentale, notamment lorsque vous avez d'autres chats à fouetter.
Les problèmes professionnels peuvent être particulièrement difficiles à gérer mais il faut apprendre à s'en accommoder et ne pas les ramener à la maison.
Certaines personnes sont stressées d'elles-mêmes, et ressassent sans arrêt leurs inquiétudes, et ce souvent alors même qu'elles ne peuvent contrôler ce qui leur arrive. Elles s'inquiètent de choses pour lesquelles elles n’ont aucune possibilité d’intervenir et de provoquer un changement quelconque. Elles ne devraient pas s’en soucier. Ces inquiétudes sont souvent inutiles.
Ces personnes se plaignent sans cesse et ne pensent qu'aux choses négatives et sont elles-mêmes la cause du stress qui les envahit.
Le stress provoque des déséquilibres énergétiques à l’intérieur de vous et vous affaiblissez votre taux vibratoire.
Quand vous avez des problèmes de digestion dans le corps c’est qu’à l’origine ils existaient de façon dans d’autres corps plus subtils.
Clés pour bien digérer
Vous avez les mêmes composantes que celles du cerveau dans le ventre. La digestion, c’est tout un art et la compréhension passe par la digestion. Il faut digérer les choses et s’en faire un corps. Vous ne devez jamais séparer une connaissance intellectuelle du cœur d’une connaissance viscérale, d’un côté pratique, concret. Vous devez amener le savoir dans le concret.
La digestion, vous sentez combien c’est bloqué pour plein d’êtres, dans leur vie ? Ils ne vont jamais digérer le truc et ils ne vont jamais le transformer en sagesse.
Le monde tel que nous le connaissons est particulier. Dans ce monde, il existe un grand nombre d’informations et le savoir y est important. Une grande richesse a été apportée, car des moyens d’existence et une qualité de vie ont été mis à la disposition du plus grand nombre. L’homme, au milieu de ce monde, ne fait que survoler la vie, il demeure à la surface, il profite de ces conditions mais ne conduit presque rien dans la digestion.
Il demeure à la superficie, il profite d’environnements, de circonstances mais n’apprécie pas et ne prend pas le temps de digérer et de redonner ce qu’il a reçu en le transformant en sagesse.
Le problème de ce monde superficiel c’est que l’homme cherche à profiter uniquement, à survoler ce qui lui arrive. Or, si un monde vous offre quelque chose, c’est pour que vous le receviez et qu’avec, vous puissiez vivre et faire apparaître une vie plus grande au-dessus de vous et autour de vous.
Être toujours à la recherche de renouveau venant de l’extérieur révèle que c’est l’insatisfaction qui gouverne et qui est le moteur de la vie. L’insatisfaction vient d’un mode de vie dans lequel la digestion est absente. Cela appelle la consommation et donc, le pillage des ressources sans rien donner en échange. C’est un monde autocentré qui détruit son environnement en s’enfermant en lui-même.
Comment pourrez-vous transmettre quelque chose de vrai, de pur, de bon, de sain si vous ne digérez rien, si vous ne conduisez pas vos expériences vers la libération, si vous êtes toujours dans la jouissance du moment, profitant des circonstances, des mondes dans l’unique but de vous sentir bien sans vous intéresser aux autres et en ne conduisant rien dans la sagesse universelle, impersonnelle, immortelle ?
Ne vivez pas sans digérer, sans rien acquérir de vrai, de vécu, de vivant que vous êtes capables de donner, de transmettre.
Vivez, digérez et portez en vous le message, la lumière de votre propre compréhension.
Si vous ne réussissez pas à digérer un évènement, il est fort probable que celui-ci se reproduise encore et encore jusqu’à ce que vous arriviez à vous en faire un corps de compréhension et de sagesse.
Donc arrêtez de répéter les mêmes erreurs encore et encore. Arrêtez, digérez et faites apparaître le corps de la sagesse. Je ne vous parle pas simplement d’une sagesse abstraite, mais d’un corps, c’est-à-dire d’une expérience profondément vécue, assimilée et qui est maintenant une certitude, un art de vivre, un savoir-faire.
Ne vous contentez pas des apparences, du décor de la vie, de la superficie de votre être, mais cherchez la profondeur et placez-vous face à votre responsabilité. Oui, la digestion est une nécessité et elle vous place face à la responsabilité de votre existence et de ce que vous avez à y accomplir.
Je dois vous avouer une chose. Je ne vous parle pas de la digestion par hasard. Lorsque nous participions à des salons bio et bien-être et que vous aviez le choix entre nos nombreux disques harmonisants, le Mandala de la Digestion revenait souvent (avec celui du Lâcher Prise aussi !).
Si la digestion nous parle dans le corps physique, en revanche on a souvent plus de difficultés à relier les problèmes de digestion à notre façon de voir, de penser, d’agir et de réagir.
Le message du Mandala de la Digestion
Le Mandala de la Digestion vous dit que la tristesse, la solitude, la morosité ne sont pas forcément des états d’âme négatifs, mais bien la manifestation d’un appel à une vie plus haute, plus lumineuse et spirituelle. C’est une invitation à faire le point et à répondre à certaines énigmes de la vie.
Il y a en vous des questions fondamentales qui sont restées sans réponse, que vous avez évacuées de votre conscience par facilité et maintenant, elles vous tourmentent et vous oppressent de façon à ce que vous ne puissiez plus rester seul avec vous-même, c’est-à-dire seul avec le tout.
Si vous savez écouter la voix qui vous parle à travers la tristesse en cherchant à trouver son origine, vous découvrirez un ami de Lumière qui vous indique que votre façon de vivre n’est pas correcte et qui vous invite au changement, à la guérison, au rajeunissement.
Puisse ce message vous ramener vers votre être profond, vous éveiller, vous apprendre à méditer, à vous observer, à vous connaître, à témoigner de vous-même et à conduire vos expériences vers la digestion et la sagesse.
Retrouvez cet état naturel de la méditation, chaque jour de votre vie, soyez dans l’écoute intérieure attentive et vous pourrez marcher sur le chemin de la libération des mondes, sur le chemin de la digestion.
Comment utiliser le Mandala de la Digestion ?
Plusieurs options s’offrent à vous.
Personnellement je vous recommande vivement de dynamiser votre eau ainsi que vos aliments avec le Mandala de la Digestion.
Concrètement, vous posez votre verre d’eau pendant quelques minutes sur le disque harmonisant du Mandala de la Digestion. En buvant votre eau vous pouvez également vous concentrer et poser une intention sur l’eau que vous ingérez. Qu’elle nettoie et purifie tous vos organes, que cette eau vous aide à digérer tout ce qui reste bloqué à l’intérieur de vous.
Vous pouvez faire la même chose avec une bouteille d’eau et tous vos aliments en les posant sur un plateau dynamisant en bois ou bien sur une plaque dynamisante en verre.
Et ensuite, vous pouvez aller encore plus loin en méditant sur le Mandala, sous la forme de votre choix. C’est clair que la toile imprimée est la plus adaptée pour cette pratique, mais vous pouvez très bien poser votre regard pendant quelques minutes sur le disque harmonisant du Mandala de la Digestion. Demandez au mandala qu’il vous montre le chemin de la digestion.
Ce qui est important c’est de ne rien mettre de vous-même, de ne pas y mettre de concepts mais simplement de laisser les vibrations du mandala agir.
J’espère que cet article vous aura été utile et qu’il vous aura permis d’avoir un autre regard sur la digestion.
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