Digestione: chiave per il benessere
Il vostro corpo è la casa in cui vivete. Per analogia, è come l'edificio in cui fate la vostra casa. La vostra casa richiede regolarmente un minimo di attenzione da parte vostra: il tetto può perdere, il sistema fognario può andare in tilt e intasarsi, le termiti possono penetrare nel pavimento e nei muri, e ci possono essere innumerevoli altri casi di deterioramento
È lo stesso per il tuo corpo fisico: ogni funzione e attività del tuo corpo, sia diurna che notturna, fisica, mentale e spirituale, dipende dall'attenzione che gli dai.
La qualità e il tipo di cibo che metti nel tuo corpo è fondamentale per ogni fase della tua vita. Una dieta sana rigenera e reintegra le cellule e i tessuti che compongono il tuo corpo. Il cibo non digerito e i processi con cui i prodotti di scarto vengono eliminati dal corpo senza fermentazione e putrefazione dipendono anche da una buona dieta. Se tale fermentazione si verifica, si accumula e alla fine si stabilisce nel nostro corpo, ostacolerà la nostra capacità di raggiungere un certo livello di salute ottimale.
L'eliminazione del cibo non digerito e di altri prodotti di scarto è importante quanto la corretta digestione e assimilazione del cibo
Qui sto parlando della digestione del corpo fisico. La digestione è un processo molto più sottile di questo. La digestione del cibo è facile, ma i fastidi, le disillusioni, le parole amare pesano sullo stomaco e si ha difficoltà a digerire questo risentimento.
L'espressione: "Ho difficoltà a digerire" (una situazione) assume tutto il suo significato.
La causa dei problemi digestivi
Cos'è che lo rende impossibile da digerire a un certo punto?
Spesso si tratta di stress, di fastidi.
Lo stress si verifica quando la tua normale tranquillità è disturbata e le tue emozioni sono al limite. Lo stress può essere nella vostra casa, al lavoro, o forse è vostro figlio che si sente stressato a scuola.
Se non si affronta lo stress, può diventare rapidamente un veleno che può pervertire la mente e mettere in pericolo la salute. Lo stress è come un peso enorme che ti porti dietro e di cui non puoi liberarti.
Le sue responsabilità sembrano troppo grandi. Ti senti ansioso e frustrato. A volte ci si può sentire fuori controllo ed è facile preoccuparsi di cose che non si possono controllare. Lo stress può iniziare dal nulla e degenerare completamente in poco tempo.
Ci sono diversi fattori che possono causare stress. Questi fattori variano da persona a persona.
Lo stress può essere fisico, interno, emotivo o esterno. Può essere causato da un lutto recente nella tua cerchia o nella tua famiglia, dal troppo lavoro, dalla malattia, da discussioni o da qualsiasi altro problema che incontri.
Le dispute interne all'ufficio non dovrebbero preoccuparvi in alcun modo, perché sono una grande fonte di stress. È meglio astenersi dal prendere posizione in questi casi, perché possono solo danneggiare la vostra salute mentale, soprattutto quando avete altre cose di cui preoccuparvi.
I problemi legati al lavoro possono essere particolarmente difficili da affrontare, ma bisogna imparare a conviverci e non portarseli a casa.
Alcune persone sono auto-stressate e si preoccupano continuamente, spesso anche se non possono controllare quello che gli succede. Si preoccupano di cose su cui non hanno controllo e che non possono cambiare. Non dovrebbero preoccuparsi. Queste preoccupazioni sono spesso inutili.
Queste persone si lamentano costantemente e pensano a cose negative e sono esse stesse la causa dello stress a cui sono sottoposte.
Lo stress provoca squilibri energetici dentro di voi e indebolite il vostro frequenza vibrazionale.
Quando si hanno problemi di digestione nel corpo è perché originariamente esistevano in altri corpi più sottili.
Chiavi per una buona digestione
Avete gli stessi componenti del cervello nella pancia. La digestione è un'arte e la comprensione passa attraverso la digestione. Bisogna digerire le cose e farne un corpo. Non bisogna mai separare una conoscenza intellettuale del cuore da una conoscenza viscerale, da un lato pratico, concreto. Dovete portare la conoscenza nel concreto.
Sentite quanto è bloccata la digestione per molti esseri nella loro vita? Non digeriranno mai la cosa e non la trasformerannomai in saggezza.
Il mondo come lo conosciamo è speciale. In questo mondo c'è una grande quantità di informazioni e conoscenze. È stata portata una grande ricchezza, perché i mezzi di esistenza e la qualità della vita sono stati messi a disposizione del maggior numero di persone. L'uomo, in mezzo a questo mondo, è solo in bilico sulla vita, rimane in superficie, godendo di queste condizioni ma non conduce quasi nulla nella digestione.
Rimane in superficie, approfitta degli ambienti, delle circostanze ma non apprezza e non prende il tempo per digerire e restituire ciò che ha ricevuto trasformandolo in saggezza.
Il problema di questo mondo superficiale è che l'uomo cerca solo di godere, di sorvolare su quello che gli succede. Ma se un mondo ti offre qualcosa, è perché tu possa riceverlo e con esso vivere e far apparire una vita più grande sopra e intorno a te.
Cercare sempre il rinnovamento dall'esterno rivela che è l'insoddisfazione che governa e guida la vita. L'insoddisfazione deriva da un modo di vivere in cui la digestione è assente. Richiede il consumo e quindi il saccheggio delle risorse senza dare nulla in cambio. È un mondo egocentrico che distrugge il suo ambiente chiudendosi in se stesso.
Come potrai trasmettere qualcosa di vero, puro, buono, sano se non digerisci nulla, se non conduci le tue esperienze verso la liberazione, se sei sempre nel godimento del momento, approfittando delle circostanze, dei mondi con il solo scopo di sentirti bene senza interessarti agli altri e non conducendo nulla nella saggezza universale, impersonale, immortale?
Non vivete senza digerire, senza acquisire nulla di vero, di vissuto, di vivente che siete in grado di dare, di trasmettere.
Vivi, digerisci e porta dentro di te il messaggio, la luce della tua comprensione.
Se non riuscite a digerire un evento, è probabile che si ripeta ancora e ancora finché non riuscite a farne un corpo di comprensione e saggezza.
Quindi smettete di fare sempre gli stessi errori. Fermarsi, digerire e portare avanti il corpo della saggezza. Non sto parlando di una saggezza astratta, ma di un corpo, cioè di un'esperienza profondamente vissuta, assimilata e che ora è una certezza, un'arte di vivere, un know-how.
Non accontentarti delle apparenze, dello scenario della vita, della superficie del tuo essere, ma cerca la profondità e affronta la tua responsabilità. Sì, la digestione è una necessità e ti mette di fronte alla responsabilità della tua esistenza e di ciò che devi realizzare lì.
Devo confessarvi una cosa. Non vi sto parlando di digestione per caso. Quando abbiamo partecipato a fiere del biologico e del benessere e si poteva scegliere tra i nostri numerosi dischi armonizzanti, il Mandala Digestion veniva spesso fuori (insieme al Mandala Letting Go anche!).
Mentre la digestione ci parla nel corpo fisico, è spesso più difficile mettere in relazione i problemi digestivi con il modo in cui vediamo, pensiamo, agiamo e reagiamo.
Il messaggio del mandala della digestione
Il Mandala della Digestione ti dice che la tristezza, la solitudine e la tristezza non sono necessariamente stati d'animo negativi, ma una manifestazione di una chiamata a una vita più alta, più luminosa e più spirituale. È un invito a fare il punto della situazione e a rispondere ad alcuni enigmi della vita.
Ci sono domande fondamentali dentro di te che sono rimaste senza risposta, che hai spinto fuori dalla tua coscienza per comodità, e ora ti tormentano e ti opprimono in modo che non puoi più essere solo con te stesso, cioè solo con il tutto.
Se sai ascoltare la voce che ti parla attraverso la tristezza, cercando di trovarne l'origine, scoprirai un amico di Luce che ti sta dicendo che il tuo modo di vivere non è giusto e ti invita a cambiare, a guarire, a ringiovanire.
Possa questo messaggio ricondurvi al vostro essere più profondo, risvegliarvi, insegnarvi a meditare, ad osservarvi, a conoscervi, a testimoniarvi e a condurre le vostre esperienze verso la digestione e la saggezza.
Trovate questo stato naturale di meditazione, ogni giorno della vostra vita, siate in attento ascolto interiore e potrete camminare sulla via della liberazione dei mondi, sulla via della digestione.
Come usare il Mandala della digestione?
Diverse opzioni sono a vostra disposizione.
Personalmente vi consiglio vivamente di energizzare la tua acqua e il tuo cibo con il Mandala della digestione.
In concreto, mettete il vostro bicchiere d'acqua per qualche minuto sul disco armonizzante del mandala della digestione. Mentre bevi l'acqua puoi anche concentrarti e porre un'intenzione sull'acqua che stai bevendo. Possa pulire e purificare tutti i vostri organi, possa aiutarvi a digerire ciò che è bloccato dentro di voi.
Puoi fare la stessa cosa con una bottiglia d'acqua e tutto il tuo cibo mettendolo su un vassoio di legno per dinamizzare o su un piatto di vetro per dinamizzare.
E poi puoi fare un ulteriore passo avanti meditando sul Mandala, nella forma che preferisci. Chiaramente la tela stampata è la più adatta per questa pratica, ma puoi anche guardare il disco armonizzante del Mandala della Digestione per qualche minuto. Chiedi al mandala di mostrarti la via della digestione.
L'importante è non metterci niente di te stesso, non metterci nessun concetto, ma semplicemente lasciare che le vibrazioni del mandala agiscano.
Spero che questo articolo vi sia stato utile e che vi abbia permesso di dare un'altra occhiata alla digestione.
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