Farbtherapie und die Vorteile von Farben
Stimmungstief oder depressive Verstimmung? Das kann jedem passieren.
Wenn die Winterzeit naht, können viele Menschen auch unter einem Stimmungs- und Energieverlust leiden. Diese Jahreszeit ist oft gleichbedeutend mit grau und kalt, und die langen Nächte entziehen uns allmählich die Lichtstrahlung, die unser Körper braucht.
Der bewusste Einsatz der Magie der Farben kann dann zu einem sehr wirkungsvollen, natürlichen und preiswerten Mittel werden, um Ihre innere Harmonie wiederzufinden oder zu stärken.
Was ist die Farbtherapie? Definition
Die Farbtherapie oder Chromatotherapie ist ein Begriff, der im 20. Jahrhundert dank des Arztes Max Luscher entstanden ist. In Wirklichkeit geht das Prinzip der Farbtherapie jedoch viel weiter zurück: Schon im alten China wurde es angewandt, ganz zu schweigen vom alten Indien, das die traditionellen Farben mit den Chakren (Energiezentren im menschlichen Körper) in Verbindung brachte.
Diese uralte alternative sanfte Medizin bietet jeder Farbe therapeutische Eigenschaften und Tugenden, die einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben.
Das Prinzip der Farbtherapie besteht darin, den Körper mithilfe der Energie von Farben dazu zu bringen, so zu reagieren, dass seine Selbstheilungskräfte angeregt werden, um eine physische oder psychische Störung zu heilen.
Ein Wort zur Geschichte der Farbtherapie
Auszug aus Wikipedia:
Avicienne (mittelalterlicher persischer Philosoph und Arzt, 980-1037) erwähnt die Farbtherapie in Qanûn (ein in arabischer Sprache verfasstes enzyklopädisches Werk über mittelalterliche Medizin). Er sieht die Farbe als ein wichtiges Element in der medizinischen Diagnose und Behandlung. Er schreibt, dass "die Farbe ein beobachtbares Krankheitssymptom ist" und entwickelt eine Charta, die die Farbe mit der Temperatur und dem physischen Zustand des Körpers des Patienten in Verbindung bringt. Sein Standpunkt ist: Rot bewegt das Blut, Blau oder Weiß kühlt es ab und Gelb reduziert Muskelschmerzen und Entzündungen.
Augustus Pleasonton (1801-1894), ein General während des Bürgerkriegs, veröffentlichte 1876 The Influence Of The Blue Ray Of The Sunlight And Of The Blue Color Of The Sky über die Auswirkungen der Farbe Blau auf den Anbau von Pflanzen, die Zucht von Tieren und die Gesundheit der Menschen.
1933 veröffentlichte Dinshah P. Ghadiali (1873-1966), ein Pilot und späterer Oberst der US-Armee, ein theosophisches Buch über die Colortherapy.
In den 1970er Jahren meldete Jean-Michel Weiss ein Patent für einen Generator mit schnellen Farbwechseln an, der von der Firma Sagem hergestellt wurde: "création W color" in Form eines Farbimpulsgenerators, der bis zu 100 Mal pro Sekunde die Farbe in einer Palette von 256 Varianten wechseln kann. Sein Schüler ist Gilles Diederichs, geboren am 18. Januar 1958 in Paris, ein französischer Entspannungstherapeut, Sophrologe und Komponist von Entspannungsmusik für Kinder und Erwachsene.
Wie funktioniert die Farbtherapie?
Jede Farbe des Spektrums entspricht einer Lichtwellenlänge, einer bestimmten Schwingung, die von der Wissenschaft quantifiziert wird. Das gesamte Leben ist Schwingung.
Wie die Quantenphysiker nachgewiesen haben, bestimmen die Qualität und die Art der Wellen, die durch die Materie laufen, ihre Organisation und ihre Molekularstruktur. So ist die Vibration der Atem des Lebens, die "Anima", von der die Alten sprachen.
Durch ihre vibrierende Ausstrahlung beeinflussen Farben direkt unsere subtilen Körper, unsere Ausstrahlungen, unsere Gedanken, unsere Gemütszustände. Werbefachleute und Marketingmanager kennen diese psychologischen Funktionsweisen sehr gut und nutzen sie ausgiebig, um bei den Verbrauchern innere Zustände, Verlangen und Mangel zu induzieren.
Was sie jedoch nicht kennen, ist die Kraft und die Fähigkeit der Farben, Menschen zu heilen und das Leben mit Dingen zu verschönern, die man nicht kaufen kann. Anstatt also diese Einflüsse zu erleiden, sollten wir lernen, sie zu beherrschen.
Grundlegende Techniken des Chromotherapeuten
Die Farbtherapie kann wie folgt angewendet werden:
- Im visuellen Bereich;
- Ganzheitlich am ganzen Körper;
- Lokal an den betroffenen Organen oder Strukturen;
- Über Reflexwege an Ohren, Füßen oder Händen;
- Durch die Zufuhr von Licht in die Meridiane und Akupunkturpunkte.
Bei einer Farbtherapie werden in der Regel farbige Lichtstrahlen mithilfe von starken Scheinwerfern, Lichtgriffeln oder Leuchtfackeln auf den gesamten Körper der Person gerichtet. Manche Farbtherapeuten fokussieren die Farbe auf eine bestimmte Körperregion, wie z. B. Reflexzonen- oder Akupunkturpunkte. Andere bieten ihren Patienten ein regelrechtes Farbbad an, ähnlich wie Solariumbesuche, oder speziell eine Bestrahlung der Augen.
Ohne einen Spezialisten zu Rate zu ziehen, kann man sich auch selbst Sitzungen verabreichen, wobei man sich jedoch bewusst sein muss, dass es sich um wirksame und starke Techniken handelt, die eine gute Kenntnis des Themas erfordern. Informieren Sie sich gut, bevor Sie diese Techniken anwenden.
Welche Vorteile bietet die Farblichttherapie?
Die Farblichttherapie kann sich z. B. positiv auf Stress, Depressionen, Müdigkeit, Schlafstörungen, Migräne, Angstzustände usw. aus wirken .
Im Allgemeinen stärken alle Farben, die auf den Körper projiziert werden , die Lebensenergie und das Immunsystem.
Die Farbtherapie verwendet in der Regel eine Augenbehandlung, bei der Lichtstrahlen in die Augen gesendet werden. Sie kann auch die Behandlung bestimmter traumatologischer oder rheumatologischer Probleme wie Arthrose, Tendinitis und Arthritis ergänzen. Die Farbtherapie wäre auch bei dermatologischen Problemen wie Herpes, Narben, Hautalterung, Narben oder Verbrennungen hilfreich. Dabei wird das farbige Licht direkt auf die zu behandelnde Stelle gestreut.
Aber wir vergessen, dass Farben überall sind. Seien Sie also wachsam gegenüber den Farben, die Sie am Körper tragen oder in Ihren Wohn- oder Arbeitsbereich einbringen (wenn Sie sie natürlich auswählen können).
Oft wird auch vergessen, dass Licht für das Wohlbefinden von Lebewesen unerlässlich ist. Die Wellenlängen, die von den "Farben" ausgesendet werden, senden Schwingungen aus, die unsere lebenden Zellen beeinflussen. Nicht jede Farbe wird von jedem Menschen auf die gleiche Weise empfunden. Eine Farbe zu lieben oder zu hassen kann auf unsere Probleme hinweisen.
Bedeutung der Farben in der Farbtherapie
Farben sind die Sprache des Lichts. Sie erfüllen die Welt, denn alles in uns und um uns herum ist Farbe. Obwohl sie das Ergebnis eines physikalischen Phänomens sind, nämlich elektromagnetischer Wellen unterschiedlicher Länge, ist die wahre Natur der Farben in erster Linie spirituell. Jede von ihnen ist eine Manifestation des Geistes und besitzt die Fähigkeit, unser tägliches Leben zu beeinflussen.
Die Farben unserer Kleidung und der Dekoration unseres Hauses sind nicht neutral, sie wirken sich auf unser Wohlbefinden aus...
So wie es Farben im Außen gibt, können wir auch im Inneren Farben setzen und alle inneren Sonnen, die die Einweihungstradition "Chakras" nennt, anzünden.
Farben in sein Leben zu bringen bedeutet nicht nur, positive Farben in seiner Kleidung, seinem Haus und an seinem Arbeitsplatz zu fördern, sondern auch, wieder zu lernen, in Farben zu denken, zu lieben und zu leben.
Welche Farbe sollte man in der Farbtherapie wählen?
Jede Farbe ist mit einem Ganzen verbunden, mit einer intelligenten Ordnung und einem universellen Zusammenhalt.
Jeder Farbstrahl ist mit einem Wochentag und einem Gestirn verbunden:
- Violetter Strahl: Montag, Mond
- Roter Strahl: Dienstag, Mars
- Gelber Strahl: Mittwoch, Merkur
- Blauer Strahl: Donnerstag, Jupiter
- Grüner Strahl : freitag, Venus
- Indigo-Strahl: Samstag, Saturn
- Orange-Strahl: Sonntag, Sonne
Das diamantene Licht hingegen ist jeden Tag präsent, da es die verborgene Quelle hinter allen Farben ist.
Jede Farbe hat eine Kraft, eine Qualität und eine Intelligenz, die, wenn sie mit dir vereint ist, Vollkommenheit bringen kann. Sehen wir uns die physischen und psychischen Wirkungen der Hauptfarben an.
Farbtherapie: Weiß
Auf der körperlichen Ebene soll Weiß eine energiespendende Wirkung besitzen.
Auf der psychischen Ebene sorgt es für geistige Anregung und würde im Zusammenhang mit der Wandfarbe eines Raumes die Bewohner produktiver machen.
Farbtherapie: Schwarz
Auf der körperlichen Ebene induziert Schwarz Schlaf, indem es den Körper zur Ruhe bringt.
Auf der psychischen Ebene kann es auf Dauer deprimierend wirken, wenn man bedenkt, dass es in unserer Zivilisation Tod, Traurigkeit und Trauer symbolisiert.
Farbtherapie: Rosa
Auf der körperlichen Ebene wirkt Rosa tendenziell anregend.
Auf der psychischen Ebene bekämpft es Stress, Pessimismus und Sorgen, daher der Ausdruck "das Leben in Rosa sehen".
Farbtherapie: Rot
Auf der körperlichen Ebene wirkt Rot sehr anregend. Es besitzt antiseptische und wundheilende Kräfte. Es regt die Leber und den Blutkreislauf an, hilft bei Bronchitis, Impotenz und Rheuma. Wissenschaftlern zufolge kann er bei Anämie und Lymphatismus helfen.
Auf psychischer Ebene vertreibt er Schüchternheit und stimuliert den Geist für kurzfristige Prüfungen.
Farbtherapie: Orange
Auf der körperlichen Ebene soll Orange dem Körper helfen, besser zu verdauen. Ebenfalls in die Kategorie der Stärkungsmittel fällt diese Farbe, die als krampflösend gilt. Chromotherapeuten sagen ihr nach, dass sie das Herz und die Schilddrüse stimuliert. Orange stimuliert auch das Atmungssystem und hilft bei der Kalziumbindung.
Auf der psychischen Ebene fördert es eine gute Körper-Geist-Beziehung und steigert den Optimismus. Es bringt Wärme und Geselligkeit mit sich und symbolisiert Freude.
Farbtherapie: Gelb
Auf der körperlichen Ebene verleiht Gelb dem Verdauungssystem Energie und den Muskeln Spannkraft. Abführmittel und hilft bei Ekzemen.
Auf der psychischen Ebene stimuliert es den Intellekt. Es wirkt gegen geistige Ermüdung und Melancholie. Gelb ist eine belebende, aber nicht erregende Farbe. Diese Farbe eignet sich hervorragend für Menschen, die zu Niedergeschlagenheit neigen, denn sie bringt Energie und erleichtert den Austausch und die Kommunikation.
Chromotherapie: Grün
In der Chromotherapie beruhigt Grün den Geist, belebt den Organismus und vermittelt gleichzeitig ein Gefühl der Gelassenheit.
Chromotherapie: Blau
Blau wirkt sedativ und krampflösend, bekämpft außerdem Fieber und stärkt das Nervensystem. Bei der Dekoration oder Kleidung empfiehlt es sich, Blau mit anderen kräftigeren Farben wie Rot, Gelb oder Weiß zu kombinieren. Diese Farbe vermittelt Ruhe und Frieden.
Chromotherapie: Türkis
Auf der körperlichen Ebene regeneriert Türkis die Haut und lindert heftige und plötzliche Schmerzen.
Auf der psychischen Ebene beruhigend und erholsam nach geistiger Arbeit.
Farbtherapie: Violett
Violett bekämpft Schlaflosigkeit und beruhigt nervöse Erregungen. Laut Chromotherapeuten soll es Gelenkprobleme bekämpfen.
Achtung: Farben sind kein Ersatz für eine medikamentöse Behandlung. Obwohl die Wirksamkeit der Farbtherapie erwiesen ist, kann sie andere Therapien ergänzen. Einige Physiotherapeuten, Akupunkteure oder Therapeuten bieten diese Art von Dienstleistungen an.
Finden Sie die Farbe(n), die Sie brauchen.
Füllen Sie Ihr Inneres mit Gedanken durch Visualisierung und Meditation. Setzen Sie auch konkret an Ihrem Wohn- oder Arbeitsort Farben ein, die mit Ihren Bestrebungen, Wünschen und dem, was Sie in sich harmonisieren, beleben, ausgleichen, willkommen heißen und stärken müssen, in Einklang stehen.
Welche Farbe steht für Gesundheit und Heilung?
Welche Farbe mit Heilung in Verbindung gebracht wird, kann je nach kulturellem Glauben, esoterischen Traditionen und Farbtherapiepraktiken variieren. In vielen Traditionen und Glaubenssystemen wird die Farbe Grün jedoch häufig als Farbe der Heilung angesehen.
Grün wird häufig mit Natur, Wachstum und Harmonie in Verbindung gebracht. Es wird als beruhigende Farbe wahrgenommen, die Entspannung und Genesung fördern kann. In der Farbtherapie wird Grün oft verwendet, um die Energie des Körpers auszugleichen und die Heilung zu fördern.
Abgesehen davon ist es wichtig zu beachten, dass die Auswirkungen von Farben auf die Heilung nicht wissenschaftlich belegt sind und eher auf persönlichen Überzeugungen und Erfahrungen beruhen. Wenn Sie nach Gesundheits- oder Heilbehandlungen suchen, ist es immer empfehlenswert, qualifizierte Gesundheitsfachkräfte zu konsultieren und sich auf bewährte medizinische Ansätze zu verlassen.
Die Anwendungen der Farbtherapie
Solarisiertes Wasser
Um vom Einfluss der Farbschwingungen zu profitieren, besteht eine sehr einfache Praxis darin, eine mit Wasser gefüllte farbige Glasflasche dem Sonnenlicht auszusetzen. Die Farbe des Gefäßes überträgt ihre Schwingungsenergie auf das Wasser. Dieses wohltuende Wasser kann dann den ganzen Tag über getrunken werden.
In Übereinstimmung mit dieser Technik können Sie sich auch angewöhnen, das Wasser, das Sie trinken möchten, systematisch in eine gefärbte Glasflasche zu gießen, wobei Sie die Farbe entsprechend der Störung, die Sie behandeln möchten, auswählen sollten.
Wenn Sie keinen farbigen Behälter zu Hause haben, kann eine harmonisierende Scheibe unter einer ungefärbten Glasflasche ausreichen. So können Sie die Farben je nach Bedarf variieren und auch von den Schwingungen der Symbole der heiligen Geometrie profitieren.
Farben bei der Auswahl Ihrer Kleidung
Farbe reimt sich auf Stimmung: Mit jeder Farbe ist eine ganz bestimmte Art von Emotion verbunden. Wir verwenden jeden Tag Redewendungen, die den Zusammenhang zwischen einer Farbe und einer Emotion verdeutlichen: gelb lachen, grübeln, rot sehen, grün vor Wut sein, das Leben in rosa sehen, blaue Angst haben, das Grün der Hoffnung..
Jede Farbe hat ihren eigenen Wirkungsbereich innerhalb unserer emotionalen Palette. Wie ein Maler wählen wir mehr oder weniger bewusst die Farben aus, die uns psychologisch entsprechen, sowohl an unserem Wohnort als auch im Alltag bei der Wahl der Kleidung, die wir tragen. Wir alle haben Kleidung und Farben, die wir gerne tragen, ganz einfach weil wir uns damit wohlfühlen, wir fühlen uns besser gekleidet.
Wenn Sie morgens vor dem Anziehen in sich hineinhorchen, werden Sie natürlich spüren, welche Farben Ihnen für den neuen Tag gut stehen.
Farben sind wie Nahrung für den Emotionalkörper.
Wenn Sie sich müde fühlen, tragen Sie bewusst Rot. Sie werden feststellen, dass Ihre Kleidung Ihnen Vitalität verleiht... und wenn Sie Rot nicht mögen, wählen Sie ein Orange, es wird Ihnen Energie und eine fröhliche, spontane Seite verleihen.
Diese kleine tägliche Übung ist großartig, um die Fähigkeit zu entwickeln, auf sich selbst zu hören. Stellen Sie sich einfach die Frage: "Welche Farbe brauche ich oder möchte ich heute tragen? Mit der Zeit werden Sie immer sensibler für den Einfluss der Farbe werden.
Das Großartige an Farben ist, dass sie uns über unser psychisches und spirituelles Leben aufklären.
Farben in Ihrer Inneneinrichtung
Meiner Meinung nach gibt es zwei Möglichkeiten, sich dem Thema Farben in der Inneneinrichtung zu nähern.
1) Die einfachste, aber auch effektivste Methode scheint mir, sich von Farben und Symbolen inspirieren zu lassen. Denn wenn Sie mit Ihrem Gefühl wählen, werden Sie nach dem Gesetz der Entsprechung oder Affinität das auswählen, was Sie brauchen.
Ich ziehe immer die Parallele zur Auswahl von Steinen in der Lithotherapie, weil es genau das Gleiche ist! Jeder Stein, jedes Symbol sendet eine Schwingung, eine Formwelle, aus, die direkt zu Ihrem Herzen und Ihrem Unterbewusstsein sprechen wird.
2) Stellen Sie sich die Frage, welche Energie, welche Schwingung Sie in Ihr Haus oder in einen bestimmten Raum einfließen lassen möchten.
Ein Hauch von Rot in der Küche, um Dynamik, Eifer und Initiative zu verleihen, Blau in Ihrem Schlafzimmer, um Ruhe und Entspannung zu fördern, und Gelb in Ihrem Büro, um geistige Müdigkeit zu bekämpfen (Gelb regt zum Nachdenken und Studieren an und aktiviert das Denken) - Sie können die Farben je nach Ihren Bedürfnissen und denen der ganzen Familie variieren!
Farben für die Meditation
Ich lade Sie ein, meine Artikel "Meditation über die 7 Chakras" und "Meditation: 5 Grundregeln" zu lesen (Links am Ende der Seite)
Dort finden Sie Denkanstöße und eine Übung, die Sie in die Praxis umsetzen können.
Das Mandala oder allgemein Symbole der heiligen Geometrie können als visuelle Unterstützung für die Meditation verwendet werden. Aber auch ein Foto, das für Sie eine Bedeutung hat, eine Statue, ein Stein ... können das Mandala ersetzen und Sie in Ihrer Meditation leiten. Sie richten Ihre Aufmerksamkeit ausschließlich auf dieses Objekt, beobachten seine Linienführung, sein Material und assoziieren Ideen, die Ihnen dieses Objekt vorgibt.
Die einfachste und zugänglichste Art, Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren, besteht darin, zu beobachten, ohne zu bewerten.
Die Möglichkeiten sind vielfältig. Allgemein kann man sagen, dass :
- Rot stimuliert, dynamisiert und stärkt;
- Orange verinnerlicht, bringt Freude, Gesundheit, innere Energie, Vergnügen, Seele;
- Gelb regt zum Nachdenken und Studieren an, aktiviert das Denken, mäßigt, zieht Weisheit, Intelligenz, Kommunikation an;
- Grün macht fruchtbar, fruchtbar, sammelt Reichtum, öffnet einen Weg, ebnet Schwierigkeiten, bringt die Seele zum Vorschein, verborgene Schönheit, das Positive, Optimismus ;
- Blau beruhigt, besänftigt, entspannt, vereint, harmonisiert, erhebt, veredelt ;
- Indigo strukturiert, bringt Ordnung, Disziplin, Methode, Stärke, Vertrauen, Stabilität;
- Violett reinigt, wehrt dunkle, bösartige Energien ab und zerstört alles, was falsch, verlogen und illusorisch ist;
- Weiß öffnet den Geist, stärkt die Toleranz, die Wachsamkeit, das Bewusstsein, die Offenheit, die Frische, die Beherrschung ;
- Schwarz kontrastiert, bringt einen Hauch von Freiheit, Wahlmöglichkeiten, Tiefe; es sollte sparsam verwendet werden, da es in gewisser Weise die Negation des Lichts ist und für Unbewusstheit und Tod steht, obwohl es auch der große Enthüller des Lichts ist, derjenige, der es hervorbringt und enthüllt.
Stellen Sie sich einen oder zwei Monate lang vor ein Mandala- oder z. B. ein Blume-des-Lebens-Bild und nehmen Sie Ihren Gemütszustand wahr.
Es ist wichtig, dass die Stimmung ruhig, Zen-artig und zur Sammlung geeignet ist. Es muss nicht immer das gleiche Symbol oder Mandala sein. Jedes ist einzigartig und entspricht einem bestimmten Seelenzustand.
Sie können sich kurz vor dem Schlafengehen vor Ihr Bild stellen. Man sollte sich bemühen, in sich selbst die erwachende Tugend wahrzunehmen. Dabei sollte man ruhig und empfänglich sein.
Achten Sie am nächsten Tag beim Aufwachen auf Ihre inneren Empfindungen. Besonders vibrierende Mandalas leiten positive Einflüsse über die psychischen Zentren in den Organismus.
Diese Energie soll positive Tugenden und Gemütszustände wecken. Deshalb ist es gut, nach jeder Meditationssitzung oder Betrachtung vor einem Mandala den ganzen Tag über die Aufmerksamkeit auf die eigene Seele zu lenken.
An der Oberfläche kann man sehr wohl gereizt sein, während in der Tiefe die gelassene Ruhe absolut unbeeindruckt bleibt.
Es ist von grundlegender Bedeutung, tiefe Seelenzustände zu nähren, die uns mit einem höheren Bewusstsein verbinden.
Zum Schluss
Die Wirksamkeit von Farben bleibt etwas sehr Persönliches. Wie Sie die verschiedenen Farbtöne empfinden, ist in erster Linie eine Frage des Geschmacks und der Sensibilität.
Was ist, wenn Sie farbenblind sind?
Wenn Sie z. B. Blau statt Rot wahrnehmen, kommt es auf Ihre Wahrnehmung an. Und folglich kann Rot, das für die meisten von uns eine stimulierende Wirkung hat, bei einem Farbenblinden eine ganz andere Schwingung erzeugen.
Hören Sie also auf Ihr Gefühl und versuchen Sie, die Wirkung jeder Farbe entsprechend Ihrer eigenen inneren Schwingung wahrzunehmen.
Jede Farbe, jedes Symbol ist eine Erfahrung, die es zu erleben gilt. Ich lade Sie ein, Ihrer Inspiration zu folgen und diejenige auszuwählen, die Sie am meisten anzieht. Dasselbe gilt, wenn Sie jemandem ein Geschenk machen müssen.
Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen gefallen.
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Quellen :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Chromathérapie
Die heilende Kunst der Farben bei Ed. Essénia
Artikel aktualisiert am 06.06.2023
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Mandalashop - 01.12.2024 19:07:46
Bonjour Yveline, nous répondons à toutes ces questions sur le blog. Par exemple: "Fleur de Vie: quelle couleur choisir?" ou "Géométrie sacrée : 3 façons de choisir votre symbole"
Yveline - 01.12.2024 18:58:28
J'aimerais savoir pour un plateau de dynamisation d'une couleurs ou des 7 couleurs pour dinamiser des pierres pour une magnétiseuse, et cube de metatron ou fleur de vie ?