Meditazione sui 7 chakra

L'arte della calma interiore

Una delle attività fondamentali della meditazione è la coltivazione della calma interiore

È uno dei principi fondamentali della pratica corretta della meditazione.

Ciò che è calma serena nella volontà diventa padronanza nelle azioni quotidiane,armonia nel cuore, chiarezza nel pensiero e magia nelle percezioni e forze sottili, le influenze che ci circondano. Quindi, coltivare la calma è una grande chiave per la vita

Imparare a mantenere la calma in tutte le situazioni è una benedizione che elimina molte difficoltà inutili.

Non si tratta di una calma passiva, sterile, inconsapevole, ma di una calma viva, coltivata volontariamente, che genererà forza e trasformazione interiore ed esteriore. Questa calma è una vera e propria disciplina, una pratica, un know-how e un modo di vivere. Per trovarlo, non c'è niente da inventare, bisogna solo risvegliarsi in ciò che è. La calma è già lì, naturale e onnipotente. È il nervosismo, lo stress, l'agitazione, la rabbia, l'avidità del mondo umano che è innaturale e sterile.

La calma è interiore e per questo permette di riconnettersi con l'essenziale: ciò che vive dentro di noi. Questa è la fonte della nostra attività ed è questa attività che rivela chi siamo e cosa vive in noi.

L'attività deve sempre basarsi sull'immobilità, perché questa non è solo la via per coltivare la forza, ma anche per raggiungere il più alto ideale. È attraverso la quiete profonda che lo spirito parla dentro e rivela le ispirazioni più alte. Allora è attraverso la forza che l'ideale si realizza in atti per abbellire la vita e il mondo.

Chi si lamenta, chi è scontento, chi coltiva una bassa opinione di sé, non ha conosciuto la calma dentro di sé, perché è nell'illusione e non nel reale.

Il reale è saggezza, armonia, calma, virtù... È nel mondo illusorio che appaiono l'idiozia, la disarmonia, l'inquietudine e la debolezza.

È molto facile auto-ipnotizzarsi in false credenze e concetti.

Sì, il corpo è mortale, perché nasce, ma l'anima è immortale, perché non nasce mai. Quindi, è una questione di prospettiva e di identificazione. Cos'è l'uomo: il corpo o l'anima? Il corpo è un abito e l'anima è l'essenza.

Coltivare la calma è far nascere l'anima, che è immortale.

È la calma che permette di riconnettersi con l'anima e di risvegliarsi nell'attività che le corrisponde.

La nostra vita quotidiana è diventata un caos ed è in essa che dobbiamo trovare la calma e la luce interiore che ci guida verso ciò che è più grande.

Chakra: significato

I chakra o centri energetici dell'essere umano sono punti di energia vitale che si trovano nel corpo energetico, alla base del cranio, nel tronco, nelle anche, nella spina dorsale, nel plesso solare, nella gola, nel cuore e alla base della spina dorsale.

Il termine chakra viene dal sanscrito e significa ruota o puleggia. Sono centri di regolazione dell'energia nella spina dorsale. Se funzionano armoniosamente, ciò contribuisce all'equilibrio dell'essere.

I chakra e i loro ruoli

La loro funzione è quella di assicurare il corretto equilibrio dell'energia vitale e di promuovere la rigenerazione di tutto il corpo. I chakra correttamente armonizzati sono un segno di buona salute. Al contrario, quando uno di essi non è in equilibrio, cioè emette poca o troppa energia, possiamo sentire stanchezza, un calo del morale, ammalarci o, al contrario, vivere periodi di stress e agitazione. Per questo i nostri chakra meritano di essere in equilibrio e di emettere il giusto tasso vibratorio.

Avendo una conoscenza approfondita dei 7 chakra, è possibile sapere a quali dolori ogni chakra può reagire

Chakra principali: I 7 chakra principali sono: il chakra della radice, il chakra sessuale, il chakra della gola, il chakra del cuore, il chakra dell'ombelico, il chakra della fronte e il chakra della testa.

Elementi : I primi 5 chakra sono legati ai cinque elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere. Possiamo "lavorare sui nostri chakra" per evolvere spiritualmente, ma anche psichicamente. Il chakra della radice è legato alla terra, il chakra sessuale all'aria, il chakra del cuore all'acqua, il chakra del terzo occhio al fuoco, il chakra della corona all'etere.

Cosa sono i 7 chakra?

La meditazione ti connette alle vibrazioni che esistono nel tuo essere interiore. C'è un flusso verso l'alto dell'energia vitale, normalmente immagazzinata alla base della spina dorsale, verso 7 grandi centri ghiandolari o energetici. Infatti, la maggior parte di questi centri hanno come equivalenti fisici le ghiandole endocrine, che producono ormoni, o i plessi nervosi; la tradizione dell'Estremo Oriente li chiama "chakra", e questo termine sta diventando sempre più popolare in Occidente

I chakra principali controllano tutti gli organi del corpo e sono, secondo i maestri della materia, il punto di contatto tra il corpo fisico, la mente e la spiritualità.

Il concetto di chakra può essere molto soggettivo da una persona all'altra