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Il benessere: Una nuova priorità per gli Italiani Il significato spirituale delle fasi lunari
Oltre a essere il secondo oggetto più luminoso del cielo dopo il sole, la luna rimane un enigma. Gli antichi credevano che fosse una dea, dati i suoi attributi femminili e il suo fascino scintillante, ma il simbolismo deriva da qualcosa di molto più grande. Eternamente in bilico tra la luce del giorno e l'oscurità della notte, la cera e il tramonto della luna si riflettono nei ritmi sacri dell'universo. È "lei" che controlla le maree dentro e fuori il nostro corpo.
Il cambiamento è l'unica cosa costante e, come l'energia ciclica di Madre Natura, le fasi lunari riflettono il nostro sviluppo umano. Prendiamo l'esempio delle quattro stagioni: la primavera rappresenta la nascita, l'estate l'infanzia, l'autunno l'età adulta e l'inverno il simbolo della vecchiaia, che porta alla morte. Questi cambiamenti stagionali si ripeteranno per tutta la vita e si rifletteranno nella nostra realtà, poiché anche noi siamo parte integrante della natura.
Quanto alla luna, oltre a essere un simbolo del suo mondo emotivo, è anche una rappresentazione della danza tra il conscio e l'inconscio. A questo proposito, entrare in contatto con i cicli lunari non solo aiuta ad avere una maggiore consapevolezza, ma anche una maggiore consapevolezza emotiva.
Madre Luna ci incoraggia a essere presenti nel nostro flusso divino, a osservare consapevolmente le fluttuazioni naturali che avvengono dentro di noi e intorno a noi. Detto questo, sia che stiate pensando di rendere questa pratica parte della vostra routine quotidiana, sia che vogliate semplicemente acquisire una maggiore familiarità con le vostre fasi lunari, c'è una pletora di saggezza che vi aspetta.
Simbolismo della luna
L'immagine della luna è ricca di significati che possono variare a seconda della cultura. Simbolo di eternità, fertilità, infanzia, sogno e memoria, la luna accompagna lo sviluppo dell'essere umano.
La luna associata alle donne e all'amore
Nella cultura occidentale, l'immagine della luna è spesso associata alla donna. In Occidente, la dea della luna è Artemide. In seguito, Diana sostituì Artemide con tutte le sue funzioni e divenne la dea della fertilità, del parto e della protezione della fauna selvatica
Quando la luna viene divinizzata come donna, diventa simbolo di riproduzione e di vita. Così, in Occidente, si attribuisce spesso all'immagine della luna il significato associativo di donna
Inoltre, quando in Occidente si parla dell'immagine della luna, si pensa all'amore appassionato tra uomini e donne. In Occidente, infatti, l'immagine della luna è anche paragonata alla protettrice dell'amore
La luna associata a cose terribili
In Occidente, le parole legate alla luna contengono anche il significato di follia, come "airhead" (idiota, sciocco, squilibrato), "mooner" (un criminale che spesso commette un crimine con la luna piena), "moon-struck" (persone che impazziscono a causa del cambiamento della luna). La dea romana Diana, nota anche come Luna, ha origine in latino. E i suoi derivati sono "madmen", che significa "cracker"; "madness", che significa "follia"; "lunatic asylum", che significa "ospedale psichiatrico"; "lunatic fringe", che significa "estremista". Pertanto, nella cultura occidentale, l'immagine della luna ricorda spesso cose terribili. Inoltre, la luna è sempre accompagnata dall'oscurità, che è la migliore copertura per tutte le cose terribili e cattive. Ad esempio, nella letteratura o nei film occidentali, i lupi mannari e i vampiri appaiono nella notte di luna piena. Pertanto, l'immagine della luna porta con sé anche il significato associativo di cose terribili nella cultura occidentale.
La luna associata al cambiamento delle cose
La forma della luna non è uguale a quella del sole, ma cambia sempre
Fondamentalmente, la luna ha tre forme, rispettivamente crescente, semicircolare e circolare. Nella cultura occidentale, quindi, la luna ricorda sempre il cambiamento. Anche la parola inglese "moon-struck", che significa persone che si arrabbiano per il cambiamento della luna, esprime il cambiamento delle cose.
Le diverse fasi lunari
- La luna nuova
- La prima mezzaluna
- Il primo trimestre
- La Luna gibbosa crescente
- Luna piena
- Luna gibbosa calante
- L'ultimo trimestre
- L'ultima mezzaluna
Rivolgersi al significato spirituale delle fasi lunari per entrare in contatto con i ritmi e i cicli al di fuori del ritmo frenetico della vita moderna.
Poiché la vita si sposta sempre più online e si allontana dalla natura, diventa sempre più importante rivolgersi al significato spirituale delle fasi lunari come modo per connettersi ai ritmi e ai cicli al di fuori del ritmo spesso frenetico della vita moderna.
È facile distaccarsi nell'era delle riunioni con lo zoom, del lavoro a distanza e dell'assalto costante dei social media. Attingere ai cicli della natura può essere un potente promemoria del fatto che ci sono forze potenti che continuano, anche quando il cambiamento vortica intorno a noi. Se si vive in città, può essere difficile sentire questa connessione, ma la luna è sempre nel cielo. Rivolgetevi al significato spirituale delle fasi lunari come fonte di connessione con qualcosa di più profondo.
Ogni fase lunare porta con sé un proprio significato spirituale e l'opportunità di creare rituali e pratiche che attingono all'energia di quella fase unica.
Luna Nuova: un momento di pausa
L'oscurità della luna nuova è un momento di riflessione e di esplorazione dell'invisibile. Spesso considerata una fase lunare femminile, il suo significato spirituale è un richiamo alla presenza. Essendo pienamente presenti, potete esplorare i vostri desideri più profondi e i desideri più sentiti che a volte si perdono nella confusione di tante cose.
Portate un senso di calma e di presenza permettendo a voi stessi di riposare, di scrivere un diario e di esplorare ciò che avete nel cuore. Chiedetevi: "Su cosa voglio concentrarmi di più nella mia vita in questo momento? Come voglio essere nelle mie relazioni, nel mio lavoro e con me stesso?"
Rispondere a queste domande può aiutarvi a capire dove volete spendere le vostre energie durante il ciclo lunare.
Concedetevi più tempo per meditare o camminare consapevolmente nella natura. Uscire all'aperto e assorbire l'energia della luna nuova, per apprezzare in modo riflessivo la bellezza dell'oscurità. Godetevi le stelle che si possono vedere quando la luna è nascosta nell'ombra.
Luna crescente o crescente: muoversi
Quando la luna apparentemente inizia a crescere con il riflesso del sole, è meglio dedicare del tempo ad agire e a impegnarsi per realizzare i desideri del cuore che avete scoperto durante la luna nuova. Il significato spirituale di questa fase lunare è quello di dare energia e mettere in moto le intenzioni che vi siete impegnati a realizzare.
Dedicate del tempo all'esercizio fisico e muovete il vostro corpo più del solito (assicurandovi sempre di non fare troppo e troppo in fretta). Tenete i vostri propositi scritti su carta o sul salvaschermo come promemoria costante di ciò che state facendo. Ritornate all'energia della riflessione tracciando i vostri progressi nelle attività che vi portano a ciò che volete veramente.
La prima mezzaluna
Che cos'è? La luna crescente si verifica subito dopo la luna nuova. Durante questa fase, la luna appare come un nastro crescente.
Come sfruttare la sua energia? Ora che abbiamo deciso cosa vogliamo manifestare e aggiungere alla nostra vita sotto la Luna Nuova, è il momento di lavorare su queste intenzioni. La Luna crescente offre una spinta di speranza e positività mentre ci impegniamo a raggiungere i nostri obiettivi per il ciclo. Abbracciate i sogni che avete immaginato per voi stessi. Durante la luna crescente, meditate sui vostri desideri.
Il primo quartiere
Che cos'è? Durante il Primo Quarto di Luna, metà della luna si illumina. Nell'emisfero settentrionale, la metà destra è luminosa, mentre la metà sinistra rimane scura.
Come sfruttare la sua energia? Con il primo quarto di luna, siamo in grado di prendere provvedimenti per attuare i nostri propositi di luna nuova.
Traduzione?
È il momento di prendere decisioni. Sfruttare lo slancio della fase per superare le resistenze che possiamo incontrare lungo il cammino. Possiamo aggiungere e modificare le cose che necessitano di una messa a punto con le nostre intenzioni di Luna Nuova. L'universo ci permette di modificare in base ai nostri stili di vita e alle nostre esigenze.
La Luna gibbosa crescente
Che cos'è? Questa fase si verifica due settimane dopo la Luna Nuova. La luce vibrante della Luna si espande ed è quasi piena.
Come possiamo sfruttare la sua energia? In questa fase lunare possiamo affinare e chiarire le nostre idee. La valutazione delle situazioni e la discussione dei nostri sentimenti sono ora un punto chiave, mentre ci guardiamo dentro e scopriamo cosa dobbiamo cambiare nella nostra vita. Recitare affermazioni quotidiane positive ci darà la fiducia necessaria per evolvere e trasformarci durante la Luna Piena.
Luna piena: godetevi la vita
Che cos'è? Questo luminare si verifica quando la terra si trova tra il sole e la luna. Qui la luna è al suo massimo splendore.
Come sfruttare la sua energia? Le lune piene illuminano tutto ciò che ci circonda, anche la nostra intuizione. Il bagliore della luna piena ci permette di vedere situazioni e relazioni da una prospettiva più chiara.
In generale, le lune piene sono un momento di abbandono e di liberazione.
Ora avete la possibilità di abbandonare le abitudini, di lasciarvi alle spalle le situazioni negative e di concentrarvi sulla guarigione. Ci sono molti rituali associati alla Luna Piena, come caricare i cristalli e fare un bagno rilassante per rilassarsi ed entrare in sintonia con l'universo. Dopo tutto, stiamo onorando la Luna e tutta la sua gloria.
Un ultimo avvertimento: le relazioni interpersonali possono diventare più intense durante questa fase lunare. Più che altro, le relazioni possono evolversi e crescere se entrambe le parti sono disposte a lasciarsi alle spalle i problemi e i litigi del passato. Possiamo ricominciare sotto la Luna piena, se siamo disposti a cambiare.
C'è una sorta di gloria radiosa nella luna piena. La più appariscente delle fasi, è probabilmente la fase lunare più nota per il suo significato spirituale. Spesso considerato un momento per celebrare e assaporare tutto ciò che avete creato con la luna crescente, potreste scoprire che la luna piena porta con sé un senso di intensità e potreste notare che siete più reattivi emotivamente e sopraffatti in questa fase del ciclo lunare.
La luna piena è un momento ideale per i rituali. Create un rituale che celebri i piccoli e grandi modi in cui siete grati per quello che c'è nella vostra vita in questo momento, così com'è. Lasciate che la vostra celebrazione assuma una forma che vi sostenga così come siete. Questo può significare farsi fare un massaggio, organizzare una festa o fare quell'escursione che volevate fare, magari sotto la luna piena con gli amici.
Lasciate che la creatività insita in questa fase accenda la scintilla dentro di voi riflettendo su ciò che avete creato finora. Rilasciate ciò che non è più allineato e perdonate tutto ciò che vi aggrappa. In questo modo si preparano le basi per la prossima fase lunare.
Quando c'è la prossima luna piena?
Se volete sapere quando c'è la prossima luna piena, andate su questo sito: https: //www.pleine-lune.org/
Qui troverete tutte le date dell'anno in corso.
Luna calante: lasciarsi andare
Il significato spirituale di questa fase lunare è quello di ristabilire l'equilibrio. Quando il ciclo lunare continua e la luce comincia a svanire, può esserci un senso di liberazione, di abbandono. In questa energia è importante rimanere forti nella determinazione a fare i passi verso ciò che volete veramente nella vostra vita, e anche a rilasciare completamente ciò che non vi serve più.
Portate l'energia del completamento a tutti i vostri compiti, liberate tutti i vostri spazi, liberate ciò che deve andare e organizzate ciò che rimarrà. Prendetevi del tempo per offrire sostegno a qualcuno nella vostra vita o nella vostra comunità. Riconoscere come ciò che a voi sembra piccolo possa fare una profonda differenza per qualcun altro.
Utilizzate questa fase lunare per perfezionare ciò che volete, chiarire e portare a termine i compiti e rimanere coerenti con quelle abitudini che costruiscono la resilienza. Saranno incredibilmente preziosi quando il ciclo lunare ricomincerà.
La luna gibbosa calante
Che cos'è? Subito dopo il plenilunio, la luna inizia ad affievolirsi.
Come sfruttare la sua energia? Siamo a metà del ciclo lunare. A che punto siamo con le intenzioni che ci siamo prefissati con la Luna Nuova? La Luna gibbosa calante è un momento per fare il punto della situazione, anche per rivedere le intenzioni e fare il punto della situazione. Esprimere gratitudine è ora essenziale. Provate a scrivere una lettera all'universo e ad appropriarvi del vostro potere.
L'ultimo trimestre
Che cos'è? Talvolta chiamata terzo quarto, la mezza luna si illumina durante questa fase lunare, opposta al primo quarto di luna.
Come sfruttare la sua energia? Considerate questa Luna di Ultimo Quarto come una "pulizia di primavera " lunare. È tempo di fare piazza pulita di ciò che non ci serve più, che si tratti di progetti pesanti, di dinamiche relazionali tossiche o anche di quei maglioni che non indossiamo mai. Ci rendiamo conto che abbiamo pubblicato per evolvere. E sì, è anche tempo di pulire le nostre case. Dare alla nostra mente una pulizia finale attraverso la meditazione regolare. Se siete in cerca di giustizia, questo è il momento in cui il karma si compie. Tagliare i ponti con le cattive abitudini può avere risultati efficaci se fatto durante questa fase lunare.
L'ultima mezzaluna
Che cos'è? La luna è tornata ad essere un nastro, con solo una mezzaluna sul lato sinistro visibile.
Come sfruttare la sua energia? Questa è l'ultima fase lunare prima dell'inizio di un nuovo ciclo. Pertanto, è un momento in cui dobbiamo essere calmi e in pace. Invece di spingerci al limite, dovremmo riposare, concentrarci e riflettere. Ritrovare la pace prima di iniziare il nuovo viaggio che ci attende tra pochi giorni.
Seguire le fasi lunari e sintonizzarsi su di esse
Essendo il corpo astronomico più vicino a noi, la Luna ha una potente influenza su di noi come corpo spirituale. La Luna piena offre le energie più profonde che possiamo assorbire, mentre la Luna nuova è l'energia più potente.
Un modo per connettersi con l'energia e l'influenza di ogni fase lunare è quello di usare l'energia della luna per aiutarci a stabilire le nostre intenzioni e a eliminare la negatività.
Volete connettervi ancora di più con l'energia lunare? Imparate a sfruttare l'energia della luna con i rituali lunari.
Il ciclo della Luna dura 29,5 giorni e rappresenta un ciclo di vita completo. Ogni fase della Luna ha un significato e un ritmo diverso per il corpo.
Le fasi lunari ci mostrano come la Luna influenzi il flusso e il riflusso della nostra intera esistenza. Una volta in sintonia con la Luna e i suoi cicli, possiamo attivare i suoi poteri innati e incarnare i suoi attributi particolarmente potenti.
Onorare ogni fase lunare
Il viaggio annuale della Terra intorno al Sole ci porta in un percorso di espansione e contrazione. Dal freddo intenso dell'inverno al caldo torrido dell'estate. Le fasi lunari corrispondono energeticamente ai punti stagionali dell'orbita intorno al sole. Anche le piante seguono schemi simili di crescita e cambiamento: crescono, germogliano, fioriscono, fruttificano e tornano a seminare.
Il solstizio d'inverno e la luna nuova rappresentano entrambi i punti più bui. Onorare il vuoto, il silenzio. Onorare l'ignoto. Onorare la fiducia, l'intuizione e l'ispirazione.
La luna crescente è come una culla che accoglie un bambino. Onorare lo spirito del principiante
L'equinozio di primavera e il primo quarto di luna rappresentano la verità che si dispiega ed emerge. L'onore di agire. Onorare il superamento dei blocchi e delle convinzioni limitanti.
Il solstizio d'estate rappresenta l'espansione massima: come la luna piena, offre la massima luce. Onorate la vostra radiosità, onorate il modo in cui vi presentate. Onorare la brillantezza, la chiarezza e la distillazione all'essenza di ciò che conta di più.
L'equinozio d'autunno e l'ultimo quarto di luna rappresentano il viaggio verso l'interno. Al tramonto della luna, onorate ciò che non vi serve più. Onorate il lasciar andare e la liberazione. Onorare la digestione, l'integrazione e la riflessione. Onorate le lezioni che diventeranno terreno fertile per nuovi semi ed esperienze. Gratitudine d'onore.
La luna crescente calante è come una ciocca di capelli di una bisnonna. Onorate le vostre radici. Onorare la saggezza. L'onore di tornare alla fonte.
La fine è anche l'inizio.
Rituali lunari
I rituali di luna piena e di luna nuova sono momenti ideali per manifestare i vostri obiettivi, liberare i turbamenti interiori, realizzare i sogni e dare inizio alla magia!
I rituali di luna piena sono solitamente incentrati sulla celebrazione di ciò che è diventato.
L'apprezzamento per ciò che avete realizzato, da soli o in gruppo, o per ciò che l'universo vi ha portato dall'ultima luna piena è l'energia che viene enfatizzata nei vostri rituali di luna piena. Onorate ciò che avete creato.
I rituali di luna nuova di solito si concentrano sulla definizione di intenzioni per ciò che si vuole manifestare.
È la fase più buia della luna, il momento del seme del sogno. Cosa desiderate sognare? Quali nuove idee stanno germogliando nel terreno ricco di nutrienti della vostra anima? I vostri rituali di luna nuova dovrebbero concentrarsi su ciò che volete richiamare nella vostra vita.
Creare rituali intorno all'energia della Luna è una tradizione antica di migliaia di anni in tutte le culture per aiutarci a connetterci con lo Spirito, un senso di divinità incarnato dalla Luna.
In tutto il mondo, tutti gli esseri guardano la stessa luna illuminare il nostro cielo notturno solo per essere lentamente inghiottita e poi miracolosamente ricominciare a crescere. Ogni fase lunare descrive un'energia o una qualità diversa, in aumento o in diminuzione, e si possono eseguire speciali rituali spirituali intorno a ciascuna fase per richiamare queste energie specifiche. I noviluni e i pleniluni sono momenti potenti per onorare i grandi misteri, l'inconoscibile, l'intimità della nostra vita spirituale, qualunque forma essa assuma.
Offriamo diversi materiali per i vostri rituali lunari.
Esercizio di respirazione con il ciclo lunare
La luna è una guida gentile ai ritmi dei cicli naturali del nostro corpo. Ogni stagione, ciclo lunare e respiro sono esempi di espansione e contrazione. Come la marea che si spinge a riva, il vostro respiro è un microcosmo del ciclo lunare stesso.
Espirate e immaginate che la luna si contragga lentamente fino a diventare completamente scura come la luna nuova. Inspirate e immaginate che la luna diventi brillante ed espansiva come la luna piena.
Per questa pratica, immaginate di portare la luce della luna nel vostro corpo. Il cuore, il centro dell'ombelico, tutto il corpo, ovunque sentiate questo nettare radioso. Immaginate che il vostro respiro sia leggero nell'espansione e nella crescita come la vostra inspirazione.
Espirando, iniziate a sentire l'energia della luna calante che ritorna nel vuoto della quiete e del potenziale. Come potete rimanere connessi alla vostra radiosità, anche quando la luce si affievolisce?
L'allineamento dei cicli interiori ed esteriori invita a diventare più consapevoli della propria esperienza di equilibrio e di estremi: luce e ombra, quiete e attività, assorbimento ed eliminazione, nascita e morte, pieno e vuoto. Come un pendolo, una fase scorre continuamente in quella successiva.
Osservare il respiro è un potente richiamo alla connessione con la saggezza del ciclo lunare.
Prendetevi un momento ogni giorno e respirate con la luna! Per questo potete appendere alla parete una tela stampata da noi con il Fiore della Vita e le diverse fasi lunari.
Dove si trova la luna in questo momento?
State camminando lungo un sentiero, siete seduti alla vostra scrivania, state aspettando a un semaforo rosso, state per meditare o per incontrare un cliente o un amico. Ovunque vi troviate, fermatevi e chiedetevi: dov'è la luna?
Questa semplice domanda vi permette di elevarvi al di sopra della vostra situazione attuale e di vedere il grande quadro cosmico. Vi chiede di portare l'attenzione su qualcosa di esterno a voi stessi, in modo da acquisire una prospettiva più ampia.
Sebbene la luna abbia un ritmo regolare, cambia continuamente. Costruire un rapporto con le sue fasi e la sua posizione nel cielo richiede pratica e ascolto profondo.
Diventiamo consapevoli della nostra natura ciclica. Seguendo la vostra curiosità di trovare la luna ogni giorno e collegandovi al suo ciclo, potete accedere all'antica saggezza che il vostro corpo già conosce ed è pronto a ricordare pienamente.
Come trovare la luna: guardate in alto, scansionate il cielo, usate un'app come Star and Planet finder e scoprite il percorso nel cielo che la luna compie nel luogo in cui vivete
Quando inizierete ad ascoltare e a ricordare, la luna diventerà come una calamita e i vostri occhi andranno dritti ad essa. Ammiccare, dirle i propri desideri e i propri dolori. È un contenitore che accoglie la vostra luce e vi ricorda di trovare la vostra radiosità!
In conclusione
I cicli lunari sono simili al ciclo di un seme: il seme diventa un fiore, poi fiorisce, poi muore. La Luna rappresenta anche i nostri bisogni personali più profondi. Possiamo usare la conoscenza e l'energia del ciclo lunare per connetterci meglio con noi stessi. Suggerimento: stabilire delle intenzioni è un modo eccellente per usare la luna per una più profonda consapevolezza di sé
Una volta in sintonia con la luna, possiamo attivare i suoi poteri innati e incarnare le sue qualità innate di fluidità, creatività, femminilità e cambiamento. Praticare il saluto alla luna è un modo potente per attingere all'energia e alle caratteristiche uniche della luna.
Spero che questo articolo vi sia piaciuto.
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Fonti:
https://www.spiritualityhealth.com/https://www.oprahdaily.com/l
