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Significato di Aum
L'Om̐ o Aum è di primaria importanza nell'induismo. Questo simbolo è una sillaba sacra che rappresenta Brahma, l'Assoluto impersonale - onnipotente, onnipresente e fonte di ogni esistenza manifesta.
Questa sillaba rappresenta la totalità di ciò che esiste, così come la trinità indù, è il simbolo dell'universo assoluto. È considerato il suono originario, primordiale, "il sussurro dell'universo".
L'Om̐ è un mantra, cioè una parola o un gruppo di parole che viene cantato e ripetuto, un suono sacro ripetuto per rafforzare la concentrazione e mantenere l'attività mentale in totale silenzio. È come se foste la terra e steste preparando la terra per seminare semi che daranno frutti meravigliosi.
Questo mantra è considerato da tutti come il mantra dei mantra. Rappresenta il suono originario da cui è stato strutturato l'universo.
È praticata in molte religioni (induismo, sikhismo, giainismo), ma si pronuncia HUM tra i tibetani, AMIN tra i musulmani, AMEN tra gli ebrei e i cristiani.
È lo stesso suono sacro che è comune a tutta l'umanità.
L'Aum nelle diverse tradizioni
L'indù Aum-Om
Nell'Induismo, Om è uno dei suoni spirituali più importanti. La sillaba si trova spesso all'inizio e alla fine dei capitoli dei Veda (insieme di testi), delle Upanishad (testi vedici in sanscrito della filosofia indù) e di altri testi indù, ed è spesso cantata indipendentemente o prima di un mantra, come incantesimo spirituale sacro fatto prima e durante la recitazione di testi spirituali, durante le puja e le preghiere private, nelle cerimonie di passaggio (sanskara) come i matrimoni, e durante le attività meditative e spirituali come lo yoga.
È il simbolo sillabico e il mantra più sacro di Brahman, che è la realtà ultima, la coscienza o Atman (il Sé interiore).
È chiamato Shabda Brahman (Brahman come suono) e si ritiene che sia il suono primordiale (Pranava) dell'universo.
Aum-Om buddista e tibetano
Poiché il buddismo ha avuto origine dall'induismo, non sorprende che il mantra "Aum" sia stato assorbito dalla tradizione buddista; tuttavia, i buddisti non lo traslitterano quasi mai come "Aum", ma usano piuttosto "Om".
Il mantra "Om mani padme Hum" in scrittura tibetana
Ci sono molti mantra buddisti che incorporano il suono di "Om" nella loro formulazione. Probabilmente il più famoso di questi è il mantra di sei sillabe, Om Mani Padme Hum. La traduzione comune di questo mantra è "Ave il Gioiello nel Loto" ("Aum" = Ave, "Mani" = Gioiello, "Padme" = Loto e Hum).
Tuttavia, lo studioso Donald Lopez, nel suo libro Prisoners of Shangri-La: Tibetan Buddhism and the West (Prigionieri di Shangri-La: il buddismo tibetano e l'Occidente), contesta questa traduzione convenzionale, che sostiene essere un'interpretazione non supportata né dall'analisi linguistica né dalla tradizione tibetana.
Egli suggerisce che Manipadme sia in realtà il nome di un bodhisattva, una forma di Avalokiteshvara che in ogni caso si fa chiamare con molti altri nomi, tra cui Padmapani o "fiore di loto in mano ". L'insistenza brahmanica sulla pronuncia assolutamente corretta del sanscrito crollò quando il buddismo fu esportato in altri Paesi dove gli abitanti avevano difficoltà a riprodurre i suoni. In Tibet, ad esempio, dove questo mantra è sulle labbra di molti tibetani durante le ore di veglia, il mantra viene pronunciato: "Om mani peme hum".
L'Aum-Om indiano
Nella filosofia indiana, "Aum" è spesso usato per rappresentare il tre sussunto in uno, un tema comune nell'induismo. Implica che la nostra esistenza attuale è mithya, o "realtà distorta", che per conoscere la piena verità dobbiamo comprendere al di là del corpo e dell'intelletto e avere un'intuizione della vera natura dell'infinito, di uno "sfondo divino" che è imminente ma che trascende anche tutte le dualità, l'essere e il non-essere, che non può essere descritto a parole.
In questo paradigma metafisico, i tre sono rappresentati dalla curva inferiore, dalla curva superiore e dalla coda che si sussumono nell'Uno finale, indicato dalla piccola mezzaluna e dal punto, noto come chandrabindu.
In sostanza, quando si raggiunge la moksha, la mukti, il samadhi, il nirvana, la liberazione, ecc. si realizza l'unità fondamentale; non è la riunione di una precedente divisione di varietà. Quando si acquisisce la vera conoscenza, non c'è separazione tra chi conosce e chi è conosciuto: si diventa la conoscenza/consapevolezza stessa. Per molti indù, "Aum" è il significante della verità ultima che tutto è uno.
Il mantra Aum o Om̐ è composto da 3 suoni:
- La lettera "A" rappresenta Brahman, il dio creatore. È il mondo terreno, la creazione, l'inizio, la nascita.
- La lettera "U " sta per Vishnu, il dio patrono. Questo è il mondo intermedio, il sogno, la continuazione, la vita.
- La lettera "M " rappresenta Shiva, il distruttore. È la forza centrifuga, il sonno, la fine, la morte. "M" è lo stato di sonno profondo, il mondo celeste.
Questo ciclo si ripete all'infinito: tutto nasce, vive per un certo tempo, poi muore e torna a fondersi nell'universo, il grande Tutto. L'Aum o Om̐ è la rappresentazione delle 3 fasi della vita.
La sillaba rappresenta quindi la totalità di ciò che esiste, è ciò che contiene il passato, il presente e il futuro, nonché la trinità indù.
La pronuncia di Om̐ è talvolta descritta come segue: a emerge dalla parte posteriore della gola, verso il palato, u rotola sulla lingua m termina sulle labbra, a simboleggia la veglia, u il sogno, m il sonno. Il risveglio corrisponde al quarto tempo: il silenzio, la partenza e il ritorno di Pranava e quindi di Kali, la dea temporale.
Questa sillaba sarebbe la somma e la sostanza del suono dell'universo. Om è il suono di ciò che non si scontra, al contrario dell'aria sulla laringe o del suono di un albero che si spezza.
Come emettere il suono "aum"?
- Sedetevi comodamente su una sedia o una poltrona
- La postura è importante: sedetevi con i piedi a contatto con il pavimento, la schiena dritta, le spalle rilassate e le mani appoggiate sulle cosce
- Chiudete gli occhi
- Respirate normalmente per qualche istante
- Chiudete delicatamente le labbra e mormorate il suono MMM sulle labbra finché non sentite che questo suono è appoggiato sulla vostra terra interiore
- Allora potete iniziare a pronunciare OOO. Le labbra sono arrotondate, la bocca è quasi chiusa e la lingua è un po' indietro. Se volete, potete spostare il suono nella pancia, per dare stabilità.
- E terminare il suono con il MMM, espellendo l'aria rimanente. Si può aiutare a espellere l'aria appoggiando la mano sul petto.
- Ripetete più volte fino a quando non si instaura la calma, il silenzio interiore si instaura sempre dopo il canto di Om̐.
Affinché il suono sia uniforme, è necessario controllare il rilassamento dei muscoli dell'apparato respiratorio durante l'espirazione. Se c'è tensione nella gola o nei muscoli della gabbia toracica, il suono sarà a scatti.
Notate come vi sentite dopo. Notate quella sensazione di pace e di rilassamento dentro di voi.
Influenza della ripetizione di Om̐ per la meditazione o lo yoga
Nella meditazione, quando cantiamo l'Om̐, creiamo una vibrazione dentro di noi che risuona con la vibrazione cosmica e iniziamo a pensare in modo universale. Il silenzio momentaneo tra un canto e l'altro diventa palpabile.
Consente di :
- Riportare gradualmente la calma.
- Migliorare la concentrazione attraverso un migliore controllo della mente. Si fermano le fluttuazioni della mente e i pensieri della vita quotidiana.
- Raggiungere uno stato di coscienza raffinato.
Le tre lettere risuonano in tutto il corpo, dal basso verso l'alto, e le vibrazioni aiutano a purificare e ad attivare tutti i chakra.
Durante la meditazione o la lezione di yoga potete ripetere questo mantra, ma anche concentrarvi sul suo simbolo per risuonare con esso. La visualizzazione del simbolo Aum è una chiave vibratoria che vi mette in armonia con la coscienza universale.
Qual è il simbolo di Ohm - Aum - Om?
Il simbolo più comunemente conosciuto in Occidente è quello qui sotto. Ma ci sono molte varianti in tutto il mondo.
In questo simbolo troviamo i 4 elementi. La Terra è la curva a sinistra, l'acqua a destra, l'aria è rappresentata dal semicerchio e il fuoco dal punto.
Connettersi con questo simbolo ci permette di essere in armonia, in risonanza con la coscienza universale.
Come si usa il simbolo Aum?
l'Om̐ è un simbolo molto efficace per riequilibrare il proprio stato energetico.
posizionare un Om̐ sotto gli alimenti, le bevande, i semi e gli integratori alimentari aiuta a energizzarli.
su questo simbolo è possibile collocare pietre e minerali per purificarli e ricaricarli.
si può anche appendere un Om̐ alla parete o come adesivo sulla finestra per riarmonizzare alcune stanze.
Avere un simbolo Om̐ in casa o indossarlo porta energia positiva. È benefico per tutte le persone.
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Fonti:
Wikipedia
Il potere dei simboli alle Éditions Trajectoire
Pubblicazione originale dell'articolo: 23/05/2020
Aggiornato il 16/06/2022
Mandalashop - 27/05/2020 09:53:12
Merci Angélique pour votre soutien :-) Il nous tient à cœur de partager avec vous toutes les potentialités des symboles de géométrie sacrée. Je suis certaine que le prochain article va vous plaire :-p Belle semaine
Angélique - 26/05/2020 22:05:32
Merci Véronique pour votre article très instructif une fois de plus. C est un plaisir de vous lire régulièrement. Je vous souhaite une belle semaine