Sei appena tornato a casa dal lavoro?
STOP.
Prenditi una pausa. Smetti di soffermarti sui pensieri negativi che hai accumulato durante il giorno.
L'insonnia è spesso legata al fatto che si hanno troppi pensieri negativi durante il giorno e quando si va a letto, questi pensieri negativi tornano con una vendetta. Questo rende difficile addormentarsi.
E per disconnettersi da un ambiente stressante, quale modo migliore che creare un'atmosfera zen a casa?
In questo articolo, vi presento 5 modi per creare uno spazio cocooning a casa, un luogo dove vi sentirete bene e dove potrete ricaricare le vostre batterie.
Adottare uno stile puro per uno spazio zen
Devo dirvi una cosa: odio il disordine in casa mia.
Difficile da fare quando si hanno dei figli, si potrebbe chiedere?
Da buona maniaca del riordino (non preoccupatevi, mi sono un po' calmata), inizio sempre la mia giornata con una casa pulita e ordinata il più possibile.
Perché lo faccio?
Semplicemente perché naturalmente ho capito che il nostro ambiente ci influenza. E così, per avere una mente più libera, ma anche pensieri più chiari, ho bisogno che il mio ambiente sia ordinato, soprattutto perché lavoriamo a casa.
Sperimenta questo. Guarda come ti senti quando la tua casa è in disordine e come ti senti quando tutto è al suo posto.
E allo stesso modo, nel soggiorno, dato che di solito è IL luogo dove vive la famiglia, il comfort è diventato fondamentale come il design e la praticità dei mobili. Questo si riflette nella popolarità delle case con uno spirito cocooning
Privilegeremo le texture morbide, il tocco vellutato e in generale i materiali e i colori che trasformeranno il vostro salotto in una vera e propria bolla di comfort.
Se non puoi trasformare la tua casa, scegli una stanza dove puoi creare questo spazio zen. Perché non la tua camera da letto?
Tutti noi vediamo nei negozi o nelle riviste, spazi che ci fanno sognare e ci diciamo che non potremo mai avere la stessa cosa a casa nostra.
Lasciate che vi rassicuri.
A volte, per creare il tuo spazio cocooning e creare un'atmosfera calda, hai bisogno solo di poche cose: una poltrona comoda, una coperta, un cuscino morbido, un tappeto confortevole, una statua di Buddha, bei portacandele e candele..
Per quanto riguarda l'arredamento, personalmente mi piacciono i colori beige e tortora sulle pareti. Questo mi permette di aggiungere tocchi di colore agli accessori. E qui la mia preferenza va al blu anatra su cui ho avuto un flash!
Barbara Aline Queen B - 21/10/2021 19:47:12
J aime le turquoise
Mandalashop - 26/09/2021 16:35:08
Bonjour Valérie, Je vais tenter de répondre à toutes vos questions! Les effets des couleurs peuvent différer selon les personnes. Cependant, des couleurs comme le bleu, des teintes pastelles, sont des couleurs habituellement apaisantes. Si vous êtes attirée par la Fleur de Vie, nos modèles rose ou turquoise sont aussi très apaisantes. Je vous invite à lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/les-2-methodes-pour-travailler-sur-l-aura-n16 Après, je vais être honnête avec vous, j'aurais tendance à vous orienter vers des Mandalas car vous trouverez des énergies/vertus beaucoup plus ciblées et adaptées à votre besoin. Mais, encore une fois, il faut être à l'écoute de votre ressenti et ne pas répondre à des effets de mode (comme cela peut être le cas par exemple avec la Fleur de Vie). Donc, dans une chambre vous pouvez accrocher à votre mur une toile (il faut savoir que plus les symboles sont imprimés en grand, plus ils rayonnent). Et vous pouvez placer un tapis harmonisant ou un tapis de souris sous votre matelas (ou même sous votre oreiller). Concernant la purification des pierres, tout ceci est détaillé dans les fiches articles. Vous pouvez également lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/une-autre-vision-de-la-fleur-de-vie-n28 Et enfin, si vous souhaitez vous orienter vers un mandala, notre catalogue est disponible ici: https://mandalashop-online.com/fr/content/25-catalogue-mandalashop-tous-mandalas Véronique
POITVIN VALERIE - 25/09/2021 15:46:06
Bonjour qu elle couleur de fleur de vie me faut il mettre dans ma chambre pour bien dormir .anti stress .apaisant.sous forme de tenture à poser à mon mur ou sous forme de tableau qu elle est le mieux Et sous mon matelas que le proposer vous comme fleur de vie et qu elle couleur contre les insomnie .car toutes les nuits on se réveille et on a du mal à avoir un sommeil réparateur. Pouvez vous aussi m.envoyer toutes les explication de ceci .mais aussi sur ka purification de toutes mes pierres et bijoux et est possible sur fleur de vie 7 chachras et comment faire m envoyer une vidéo avec les explication qui sera plus simple à comprendre pour moi. Et qu elle fleur de vie puis je instaurer dans mon salon ou il y a tous lrs passage et un lieu où on y est le plus souvent qui pourrais harmoniser mais aussi apaiser et destressans .et entente entre les individus mais aussi l amour et l.entente. Dans l attente de votre réponse très rapide j esoere et en vous remerciant d avance pour votre réponse à tout ceci et à votre comprehension