Vous venez de rentrer du travail ?
STOP.
Posez-vous. Arrêtez de ressasser les pensées négatives accumulées au cours de la journée.
Souvent, l’insomnie est liée au fait que vous ressassez trop de pensées négatives au cours de la journée et, au moment de vous coucher, ces pensées néfastes reviennent en force. Il devient alors difficile de vous endormir.
Et pour déconnecter d’un environnement stressant, quoi de mieux que de créer une ambiance zen à la maison ?
Dans cet article, je vous présente 5 façons de créer un espace cocooning à la maison, un endroit où vous sentirez bien et où vous pourrez vous ressourcer.
Adopter le style épuré pour un espace zen
Je dois vous avouer une chose : j’ai horreur du bazar dans ma maison.
Difficile quand on a des enfants me direz-vous ?
En tant que bonne maniaque du rangement (rassurez-vous je me suis -un peu- calmée), je commence toujours ma journée en ayant une maison propre et rangée dans la mesure du possible.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que naturellement je me suis rendue compte que notre environnement influait sur nous. Et du coup, pour avoir l’esprit plus libre, mais aussi les idées plus claires, j’ai besoin que mon environnement soit ordonné, d’autant plus que nous travaillons à la maison.
Faites-en l‘expérience. Observez comment vous vous sentez quand c’est le bazar chez vous, et comment vous vous sentez quand tout est à sa place.
Et de la même façon, dans le salon, puisque c’est généralement LE lieu de vie de la famille, le confort est devenu aussi fondamental que le design et la praticité du mobilier. En témoigne l'engouement pour les maisons à l'esprit cocooning.
On va privilégier les textures molletonnées, le toucher velouté, et en général des matières et des couleurs qui vont transformer votre pièce à vivre en une véritable bulle de confort.
S’il ne vous est pas possible de transformer votre maison, choisissez une pièce où vous pourrez emménager cet espace zen. Pourquoi pas votre chambre ?
On voit tous dans les magasins ou dans les magazines, des espaces qui font rêver et on se dit qu’on ne pourra jamais avoir la même chose à la maison.
Je vous rassure.
Parfois, pour créer votre espace cocooning et créer une ambiance chaleureuse, il suffit de peu de choses : un fauteuil confortable, un plaid, un coussin moelleux, un tapis confortable, une statue de bouddha, de beaux photophores et des bougies…
Et pour ce qui est de la déco, personnellement j’aime les teintes beige et taupe au mur. Ce qui permet ensuite de rajouter des touches de couleur dans les accessoires. Et là ma préférence va au bleu canard sur lequel j’ai flashé !
Barbara Aline Queen B - 21/10/2021 19:47:12
J aime le turquoise
Mandalashop - 26/09/2021 16:35:08
Bonjour Valérie, Je vais tenter de répondre à toutes vos questions! Les effets des couleurs peuvent différer selon les personnes. Cependant, des couleurs comme le bleu, des teintes pastelles, sont des couleurs habituellement apaisantes. Si vous êtes attirée par la Fleur de Vie, nos modèles rose ou turquoise sont aussi très apaisantes. Je vous invite à lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/les-2-methodes-pour-travailler-sur-l-aura-n16 Après, je vais être honnête avec vous, j'aurais tendance à vous orienter vers des Mandalas car vous trouverez des énergies/vertus beaucoup plus ciblées et adaptées à votre besoin. Mais, encore une fois, il faut être à l'écoute de votre ressenti et ne pas répondre à des effets de mode (comme cela peut être le cas par exemple avec la Fleur de Vie). Donc, dans une chambre vous pouvez accrocher à votre mur une toile (il faut savoir que plus les symboles sont imprimés en grand, plus ils rayonnent). Et vous pouvez placer un tapis harmonisant ou un tapis de souris sous votre matelas (ou même sous votre oreiller). Concernant la purification des pierres, tout ceci est détaillé dans les fiches articles. Vous pouvez également lire cet article: https://mandalashop-online.com/fr/blog/une-autre-vision-de-la-fleur-de-vie-n28 Et enfin, si vous souhaitez vous orienter vers un mandala, notre catalogue est disponible ici: https://mandalashop-online.com/fr/content/25-catalogue-mandalashop-tous-mandalas Véronique
POITVIN VALERIE - 25/09/2021 15:46:06
Bonjour qu elle couleur de fleur de vie me faut il mettre dans ma chambre pour bien dormir .anti stress .apaisant.sous forme de tenture à poser à mon mur ou sous forme de tableau qu elle est le mieux Et sous mon matelas que le proposer vous comme fleur de vie et qu elle couleur contre les insomnie .car toutes les nuits on se réveille et on a du mal à avoir un sommeil réparateur. Pouvez vous aussi m.envoyer toutes les explication de ceci .mais aussi sur ka purification de toutes mes pierres et bijoux et est possible sur fleur de vie 7 chachras et comment faire m envoyer une vidéo avec les explication qui sera plus simple à comprendre pour moi. Et qu elle fleur de vie puis je instaurer dans mon salon ou il y a tous lrs passage et un lieu où on y est le plus souvent qui pourrais harmoniser mais aussi apaiser et destressans .et entente entre les individus mais aussi l amour et l.entente. Dans l attente de votre réponse très rapide j esoere et en vous remerciant d avance pour votre réponse à tout ceci et à votre comprehension