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Simbolismo del mandala
La palabra "Mandala" es una palabra sánscrita que significa "círculo, centro, unidad, totalidad" Literalmente, es una forma geométrica, un cuadrado o un círculo, abstracta y estática, o una imagen viva formada por objetos y/o seres. Es un diagrama cósmico que nos recuerda nuestra conexión con el infinito.
El mandala es, en primer lugar, un centro y, a continuación, patrones concéntricos que irradian hacia el exterior.
- El centro es la concentración, el yo, el nacimiento, el principio y el fin también...
- Alrededor del centro, los otros círculos simbolizan la organización de nuestras relaciones con el mundo.
- El cuadrado que suele encerrar el mandala es nuestra realización en el mundo.
Mandala y terapia
Durante miles de años, la creación y contemplación de mandalas se ha utilizado para la meditación como ritual sagrado por parte de los monjes budistas, o como herramienta terapéutica para el autodescubrimiento y la curación, como ocurre con los chamanes nativos americanos.
Fue el famoso Carl Gustav Jung quien "importó" el mandala a Occidente al utilizarlo como herramienta terapéutica con los esquizofrénicos. Dado que esta patología se caracteriza por la fragmentación del ego y la conciencia, el mandala se utilizó para unificar la conciencia y calmar la mente atormentada.
Jung descubrió que el mandala es un poderoso medio de crecimiento y transformación, un símbolo de la totalidad.
Lo utilizó para explorar su propia psique, y luego la de sus pacientes. Jung estudió el mandala en todas las culturas y llegó a la conclusión de que era una "forma arquetípica universal", un símbolo universal.
La importancia del centro en los mandalas
(fuente: /www.cgjung.net)
Jung no descuida el lado histórico y simbólico de los mandalas.
Los mandalas de representación son muy antiguos. El término significa originalmente círculo, y especialmente círculo mágico. En forma de dibujos se encuentra en Oriente, especialmente en el budismo tibetano. La tradición tibetana atribuye el origen del mandala al Buda Shakyamuni, que se dice que creó el mandala de Kalachakra poco después de su despertar.
Los mandalas tibetanos son a veces muy complicados. Jung atribuye a su elaboración un efecto calmante sobre el alma. Contemplarlos alivia la tensión y da un sentido de orden y significado a la vida. Los mandalas también son instrumentos de evolución.
"Son yantras o instrumentos rituales destinados a la contemplación y a la transformación final de la conciencia personal del yogui en conciencia divina universal" (Psicología y Religión, p.138)
Los mandalas ornamentados, que tienen un significado ritual o religioso, también se encuentran en las obras medievales. Los mandalas cristianos de esta época suelen representar a un Rex Gloriae, Rey de la Gloria, con los cuatro evangelistas. En todos estos tipos de mandalas se hace hincapié en el centro:
"... siempre la armonización de las líneas se realiza en torno a un centro ideal o lo representa de forma directa (simbólica). Por ejemplo, la rica ornamentación que acompaña a la representación de la cruz (Correspondencia, T. IV, p.224.)
Los beneficios de los mandalas
Jung dijo de los mandalas que proporcionan :
"Un sentimiento de paz interior, de reconciliación, de orden en medio del caos".
Desde entonces, el mandala se utiliza enarteterapia, desarrollo personal, psicoterapia... Sus virtudes son unánimes: reenfoque, calma interior, autoconocimiento, tranquilización, reestructuración psicológica..
Mandala y espiritualidad: hacia el despertar y la plenitud
Si realmente miras dentro de ti, verás que tu alma quiere tener una experiencia real de espiritualidad.
Aquí es donde nuestros mandalas pueden entrar en juego. Cada mandala tiene una forma de pensamiento, un alma, una influencia, una vibración propia.
Están a tu lado para ayudarte a recorrer el camino de la felicidad, la plenitud y el despertar.
Su papel es fomentar la energía de la buena suerte y ayudarte a crear la atmósfera que permitirá que se despierten todos los dones y habilidades dormidos.
Tal vez este sea el sentido de la vida y la felicidad: despertar el potencial divino que yace latente en cada persona para crear un mundo de ideas, sentimientos, colores, sonidos y movimientos armoniosos.
Hoy la mente ha ocupado un lugar que impide al ser humano acercarse a su centro, ir al encuentro de sí mismo. El estrés se ha convertido en la suerte de todo el mundo y es responsable de una gran cantidad de enfermedades. Tu alma quiere vivir a través de ti, pero a menudo se le cierra la puerta por el mundo de las influencias externas que aprisionan el mundo de los pensamientos, que están esclavizados.
Tienes que darte todas las oportunidades y reforzar todo lo que aspire a ayudarte. Se trata de una actitud positiva y confiada ante la vida.
Si es usted terapeuta, puede ofrecer a sus pacientes una selección de mandalas vibracionales capaces de animar a la persona en su búsqueda de calma, serenidad, armonía...
Los mandalas vibratorios pueden ayudarle en sus problemas cotidianos, ya sean de carácter personal, familiar, relacional o profesional... Todos los mandalas están ahí para apoyar, acompañar, guiar...
Inevitablemente hay uno que corresponde perfectamente a la necesidad de cada uno. Ayudará a su paciente en su camino de curación.
Desde la antigüedad se considera que los mandalas vibracionales tienen enormes poderes mágicos.
Muchos seres están desesperados por obtener algo de la vida. Para ello, están dispuestos a todos los sacrificios, esfuerzos y victorias sobre sí mismos.
Los mandalas son una forma natural de conectar con lo que es. Son un puente que te recuerda que la esencia misma de tu ser es sagrada, mágica, unificada con el Todo.
Su mensaje es:
"Entra en armonía con el mundo mágico y deja que la belleza entre en ti. Este mundo no está contaminado por el bien y el mal hipócritas. Es puro"
Lo más importante en la vida es la vida misma. Es la base
Lo que hacemos con la vida nunca es más importante que la vida misma. Poder vincularse con las fuerzas mágicas y positivas de la vida y animar a todas las formas de vida a encontrar esta armonía profunda, esta ósmosis con la vida, es un proceso a través de los mandalas vibratorios que tienen el poder de sacarte de tu agitación diaria para despertarte a la omnipresencia del mundo sagrado y la magia de la vida.
Paravivir en armonía, también hay que armonizar el propio hábitat con el universo y las fuerzas que actúan en él.
En nuestra época, cada vez más afectada por ondas de choque, perturbaciones, trastornos mentales y emocionales, es más que necesario tener la inteligencia para protegernos de forma consciente y dinámica.
Básicamente, el mundo exterior es un reflejo de lo que somos.
Por eso, cuanto más descubrimos y cultivamos la belleza interior, más aparece a nuestro alrededor. Si el conflicto y la fealdad están dentro del hombre, entonces ninguna ley, ningún ejército, ningún tratado puede evitar que la guerra estalle fuera. La única manera de producir paz, comprensión y amor entre los seres es introducir y cultivar todas estas cualidades dentro de uno mismo
Entonces se reflejará naturalmente en el entorno. Cuando el interior y el exterior están armonizados en el amor y la inteligencia, la verdadera Belleza puede manifestarse y deleitar el corazón y la conciencia.
Cultivar el jardín interior es ser un artista, trabajar en el conjunto del ser, pues se recurre a todos los elementos de la vida. La belleza no puede dejar indiferente, despierta todo el ser y lo moviliza. Elevarse hacia la Belleza y vivir en ella es un ideal de perfección.
La belleza puede manifestarse y debe buscarse en todo. Vivir sin ella es sumergirse en la oscuridad de lo feo, lo triste, lo inexpresivo.
La belleza nos revela la presencia de una inteligencia superior que aspira a conducir todo hacia la evolución. Cuando esta inteligencia está presente, todo adquiere su sentido, incluso la fealdad, incluso la tristeza. La belleza embellece la vida. Cuando está ausente, la fealdad vuelve a ser fea; el camino se cierra.
Cuando decimos que "la vida es bella", estamos hablando de la esencia misma de la vida, de la grandeza que contiene y que debe ser revelada. La misión del arte es revelar la esencia divina de la vida, del alma, de la inteligencia. Entonces podemos hablar realmente de un arte de vivir.
El artista quiere despertar la vida en sí mismo, en su entorno y en los demás.
Cada uno de nosotros debe convertirse en un artista para hacer de la vida una celebración, un himno a la Belleza.
"Cada uno de nosotros es un mandala cuyo centro puede poner en marcha la gran curación de los mundos..
Nuestro catálogo de mandalas
Colorear el mandala
Fue Carl Gustav Jung quien observó por primera vez que, cuando las personas pasaban por fases difíciles, dibujaban espontáneamente lo que parecían rosetas. Tras muchas investigaciones, llegó a la conclusión de que, en términos psicológicos, el mandala representa a la persona en su totalidad. Y que este dibujo estructurado en torno a un centro permite alcanzar el equilibrio y la armonía.
Así que si estamos atravesando una fase de caos en nuestra vida -psíquica o físicamente-, poder trabajar con un mandala, ya sea dibujándolo o coloreándolo, nos permitirá reconectar con nuestra estructura más profunda. Con todo nuestro potencial, nuestro yo. Esto es válido tanto para los adultos como para los niños.
Generan una armonía circular
Su forma circular y sus dibujos permiten organizar el interior de cada individuo. Por eso, colorear mandalas -desde una edad muy temprana- es muy beneficioso para los niños.
A través de estímulos visuales, se les anima a crear, imaginar y encontrar laarmonía en su desorden emocional.
Favorecen la concentración
Lo ideal es que los niños se concentren y estén tranquilos al colorear los mandalas. Dependiendo de la complejidad de cada niño, los beneficios variarán. Los procesos cognitivos implicados en su elaboración aumentarán. Esto desarrollará su imaginación, atención y flexibilidad.
Sin embargo, cada mandala debe ser terminado para lograr el efecto visual y emocional que ofrece. Los niños estarán ansiosos por terminar y mostrarlos con orgullo. Esto estimula su capacidad de responsabilidad y logro. Esto aumentará su autoestima.
Mandala para colorear
En estos 2 libros electrónicos encontrarás mandalas para descargar e imprimir todo lo que quieras.
Colorear un mandala es una de las pocas actividades que hacen trabajar los dos hemisferios del cerebro al mismo tiempo:
- el lado derecho para el sentido artístico, la intuición y la creatividad;
- el lado izquierdo para la organización, la lógica, la gestión del espacio y la simetría.
Este equilibrio cerebral ofrece una sensación de relajación, paz y bienestar.
La práctica regular del mandala desarrolla la confianza, el respeto, la delicadeza y el amor propio.
En el silencio se produce la introspección, la voluntad de mejorar, de pacificarnos.
La elección de los colores tampoco es baladí. Tienen un impacto real en nosotros, incluso inconscientemente.
Al elegir uno u otro instintivamente, expresamos nuestros sentimientos, encontramos bienestar, vitalidad, alegría, esperanza o confianza, según su simbolismo.
Este es el final de este artículo. Espero que lo haya disfrutado
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