El poder del Yin Yang

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El Yin-Yang se ha convertido en un concepto filosófico universal que mucha gente adopta fácilmente.

El concepto del Yin y el Yang está profundamente arraigado en la filosofía china. Su origen se remonta al menos a 2.500 años, probablemente mucho antes, y desempeñó un papel crucial en la formación de la antigua civilización china. Desde entonces, los pensadores chinos han concedido gran importancia al Yin y al Yang.

En la búsqueda de Asia de una fórmula universal que describa el equilibrio y la armonía, el Yin-Yang se utiliza ahora en campos tan diversos como la medicina, el arte, la religión, el deporte y la política.

Significado y definición del símbolo del yin-yang

¿Qué significa el yin y el yang?

El Yin Yang es un dibujo geométrico dentro de un círculo. Se dibujan dos nuevos círculos en un diámetro del círculo, que son internos y cuyos diámetros respectivos son iguales al radio del círculo que los contiene. De estos círculos interiores nos quedamos entonces sólo con el dibujo de los dos semicírculos que se prolongan entre ellos describiendo un eje. El resultado es como dos pétalos que se enrollan entre ellos.

El Yin y el Yang también se conoce como Tai Chi, El Último Supremo o Gran Arte. El símbolo representa los dos principios fundamentales de la filosofía china. Representan la unidad en la dualidad.

El yin y el yang son un símbolo y una metáfora de las dos fuerzas más fundamentales de la naturaleza. Es aclamado como uno de los mayores conceptos e ideas filosóficas propuestas por los antiguos filósofos y naturalistas chinos.

Los primeros caracteres chinos que representan el yin y el yang se encontraron como inscripciones en "huesos de oráculo", restos óseos de animales, que se habrían utilizado en las prácticas adivinatorias chinas desde al menos el año 1300 a.C.

La inscripción del yin y el yang en estos huesos se traduce literalmente en referencia a los movimientos del sol. El yang se traducía como el lado soleado de la montaña, y el yin era el lado sombrío de la montaña. Por tanto, estos primeros signos de la teoría del yin y el yang estaban muy relacionados con los movimientos y ciclos basados en el sol.

Comprender la forma del Yin Yang

El círculo exterior representa el "todo", es decir, el universo y todo lo que contiene. Contiene la dualidad de todo lo que existe, la armonía y el equilibrio dentro del universo.

El círculo es a la vez principio y fin, finito e infinito, todo y nada. Su forma redonda evoca la alternancia de ciclos y la gran rueda de la vida.

El círculo significa entonces el movimiento perpetuo del mundo, debido a las energías, las dos partes blancas y negras. Por lo tanto, el yin yang debe considerarse como la sabiduría de la vida en movimiento.

El símbolo del yin y el yang nos invita a la tolerancia, la aceptación, el equilibrio, la perseverancia y el amor. Conduce a la serenidad, la felicidad y la armonía.

El Yin Yang original

A pesar de su presencia en la vida cotidiana, hay poca información escrita sobre el origen del símbolo del Yin-Yang. Yo mismo fui a buscar información en sitios extranjeros porque en Francia en todos los sitios se ve escrito exactamente lo mismo y al final, personalmente, encuentro que no se aprende nada en absoluto

Los libros y artículos contemporáneos suelen tratar con detalle las facetas filosóficas del Yin y el Yang, pero no abordan el origen del símbolo del Yin-Yang. Resulta que el símbolo original del Yin-Yang es más complejo que su representación moderna, como sugieren dos semicírculos.

El símbolo del Yin-Yang tiene su origen en el I-Ching.

El I Ching, también escrito I Ching o Yi-King, es uno de los clásicos chinos, cuyo título puede traducirse como "Libro de los cambios", "Clásico de los cambios" o "Canon de los cambios" o "Libro de las transformaciones". Es uno de los libros más antiguos y fundamentales de la filosofía china.

Originalmente es un tratado de adivinación, llamado Zhou Yi, es decir, "cambios de Zhou", porque fue escrito en el primer milenio a.C., la época de los Zhou (1027-256 a.C.). Da la interpretación de los sorteos adivinatorios realizados con tallos de milenrama. Se basa en 8 trigramas y 64 hexagramas, formados respectivamente por 3 y 6 líneas discontinuas o continuas, que se obtienen contando los tallos de milenrama utilizados durante el dibujo, y para cada una de sus formas ofrece un breve comentario que deja lugar a numerosas interpretaciones.

el "Libro de los Cambios" trata de los fenómenos naturales y sus ciclos estacionales. A partir de los constantes cambios y transformaciones de la naturaleza, el I-Ching trata de deducir las reglas inmutables que rigen nuestro cosmos y nuestra propia existencia.

Por lo tanto, la observación de los fenómenos celestes tiene una importancia fundamental en el I-Ching. Aquí es donde encontramos las raíces del símbolo Yin-Yang.

Por ejemplo, observando la sombra del sol y registrando las posiciones de la Osa Mayor por la noche a lo largo del año, los antiguos chinos determinaron los cuatro puntos cardinales: el sol sale por el este y se pone por el oeste. La dirección de la sombra más corta medida en un día determinado revela el sur. Por la noche, la estrella polar apunta al norte.

¿Cuál es el color del yin y el yang? ¿Qué es el lado yin?

Este símbolo es muy conocido en el mundo occidental desde finales del siglo XIX. El yin está representado por el negro (o a menudo el azul) y simboliza lo femenino, la luna, la oscuridad, el frío, lo negativo, etc.

En cuanto al Yang, está representado por el blanco (o a menudo el rojo) y simboliza lo masculino, el sol, la claridad, el calor, lo positivo, etc.

¿Qué es el dragón yin yang?

A veces oímos el término dragón yin yang. ¿Pero qué es exactamente?

El dragón tiene un significado completamente diferente en China que en la mayoría de los países occidentales. En China, el dragón ha sido durante siglos un símbolo de suerte y felicidad.

Y a veces también encontramos el yin yang con el tigre y el dragón.

El Tao encarna la dualidad del universo y el chi vivificador que actúa para equilibrar las fuerzas opuestas, a menudo representadas por el tigre y el dragón. La mitología china expresa estas dos fuerzas del Tigre y el Dragón, o el Yin y el Yang, como complementos perfectos.

En el feng shui, el dragón y el tigre son importantes tanto dentro como fuera de la casa.

Energía yin y energía yang

Al igual que los movimientos del sol se adhieren a ciertas leyes del reino físico, que son impersonales, el yin y el yang también funcionan de esta manera. Cualquier ley natural que sea, lo es, independientemente de nuestras opiniones o creencias, por lo que puede considerarse una verdad universal y, por tanto, se aplica a todos los seres humanos, independientemente de su raza, religión y origen cultural.

El Yang se expresa comúnmente como calor extremo, energía, expansión, sol, energía masculina, etc

El yin suele expresarse en términos de frío, pasividad, creatividad, luna, energía femenina, etc

Los antiguos taoístas descubrieron que todas las cosas, objetos animados e inanimados, pueden dividirse en características predominantemente yin o yang. Este proceso de descomposición en dos fuerzas principales proporcionó un contexto en el que la teoría y el concepto de equilibrio podían entenderse mejor. También proporcionó un medio para que los humanos pudieran navegar por las fuerzas cósmicas del universo de forma alineada y evolutiva.

Esta dualidad también está asociada a muchas dualidades, como puede verse en la imagen siguiente.

El yin y el yang son dos expresiones de la misma realidad. La línea armoniosa que los separa indica que interactúan de forma fluida y eficaz. El yin, en su punto álgido, se transmuta en yang. Y a la inversa, el Yang, en su punto álgido, se transmuta en Yin. Uno evoluciona hacia el otro y viceversa, de forma continua y sin interrupción. El Yang se asocia a un poder de activación y el Yin lleva el aspecto latente de la transformación.

Así, la noche sigue al día, el frío al calor, la muerte a la vida, etc.

En todo existe el Yin y el Yang, como lo ilustra el símbolo del punto del color opuesto en cada polaridad. Y de alguna manera esto nos dice que nada en la vida es todo blanco o negro. Es la interacción de las dos fuerzas la que crea el movimiento, el Qi, la energía universal y la vida.

Entender el Yin y el Yang a través de sus 4 principios

1. El yin y el yang son opuestos

Debido al movimiento dinámico del yin y el yang, este principio subraya que estas fuerzas están en una especie de conflicto entrelazado y continuo. Suele ser útil visualizar en la mente un campo electromagnético gigante que se extiende hasta donde la imaginación lo permita. Ahora imagine que este campo electromagnético es atravesado por olas y ondas como las olas del océano. Son estas olas y ondas de movimiento las que generan fases y zonas dentro de esta red energética, grandes zonas de conflicto, o sea, zonas de gran resistencia. Con cualquier resistencia, cuando se deja el tiempo suficiente, se genera una cantidad masiva de energía potencial y se estanca hasta que alcanza un punto de inflexión, en el que la energía estancada acaba por dominar la fuerza de resistencia, lo que puede generar un movimiento masivo o una liberación de energía. Es esta cualidad de las fuerzas opuestas del yin y el yang la que da vida a periodos dinámicos de intensidad, belleza y a veces destrucción para que la energía pueda seguir moviéndose y finalmente ajustarse hacia el equilibrio.

2. El yin y el yang se crean mutuamente y dependen el uno del otro

El yin y el yang coexisten y están vinculados en una relación de codependencia. Sólo pueden existir mientras su pareja, y su fuerza opuesta, también exista. Es esta relación entrelazada y codependiente la que da lugar a su verdadera definición y nos muestra que estas fuerzas no pueden separarse. Es como el hombre y la mujer, si quitaras a todos los hombres del planeta, todos los humanos acabarían por dejar de existir porque ya no podrían procrear. Por lo tanto, el hombre y la mujer son expresiones perfectas de la relación de coexistencia que se encuentra en todo el universo.

3. El yin y el yang cambian y crecen de forma cíclica y equilibrada

El yin y el yang siempre están evolucionando hacia un estado más equilibrado. Lo hace a través del continuo movimiento dinámico de interacción y restricción. En el taoísmo, una filosofía basada en el estudio y la práctica del yin y el yang, considera que el universo es autónomo. Creen que es esta fuerza del yin y el yang la que gobierna toda la vida, por lo que no hay ningún Dios o entidad fuera de estas fuerzas que merezca atención o en la que podamos confiar para "arreglar nuestra vida", si por alguna razón se ha desmoronado.

Si uno se sentara a observar estas fuerzas del yin y el yang expresándose a través del mundo natural, llegaríamos a ver patrones de yin y yang que empiezan a emerger. El más evidente de estos patrones son los cambios de clima y las cuatro estaciones. También veríamos patrones y ciclos en el mundo animal, así como en el mundo humano, en relación con el nacimiento, el proceso de envejecimiento, la enfermedad y la muerte. Si nos fijamos bien, también podemos observar patrones en nuestro comportamiento y procesos de pensamiento. Cualquier cosa que miremos u observemos, pronto se hará evidente que, en efecto, está cambiando constantemente y que, si miramos lo suficiente, surgirá un patrón de forma natural.

4. El yin y el yang se convierten el uno en el otro.

Lo caliente acabará convirtiéndose en frío y lo frío en caliente. Sencillamente, no hay otra manera. Aunque puede tardar miles o millones de años, como una edad de hielo aquí en la Tierra, todavía sucederá, donde el sol vendrá y derretirá el hielo.

La naturaleza tiene su propia manera de restablecer el equilibrio, y según el tiempo y el espacio universales, la naturaleza es muy, muy paciente. Otro ejemplo puede verse justo delante de nosotros. Podemos ver cómo se desarrolla en nuestra respiración. La inhalación acabará convirtiéndose en una exhalación y viceversa. Es imposible inspirar solamente, sin exhalar. Por lo tanto, estas fuerzas se alimentan y apoyan mutuamente, dando la posibilidad a su opuesto de expresarse y a la fuerza vital de existir.

Equilibrar el yin y el yang

Este símbolo nos muestra el camino hacia el equilibrio perfecto. Sólo se sabe realmente algo cuando se han equilibrado ambas partes.

Albert Einstein dijo: "La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibrio, hay que seguir moviéndose

Lo que a menudo se menciona en los debates sobre la teoría del yin y el yang es la noción de equilibrio. El equilibrio es un estado ideal algo ilusorio en el que el yin y el yang se armonizan, se igualan. De lo que rara vez se habla es de cómo es realmente estar equilibrado, qué aspecto tiene y cómo puedo saber si estoy equilibrado o no ¿Cuáles son los signos que se presentan cuando hay equilibrio? Y si uno se equilibra, ¿se traduce eso en estar iluminado?

Debido a la naturaleza del Yin y el Yang, el estado de equilibrio entre estas fuerzas es, de hecho, un acontecimiento muy raro. Tanto es así que la propia idea de que se puede permanecer en equilibrio durante cualquier tiempo no es realmente posible, o al menos durante mucho tiempo. El yin y el yang son como los movimientos de los planetas o la subida y bajada de las mareas. De vez en cuando los planetas se alinean y las mareas se encuentran en medio de la pleamar y la bajamar, pero como todos sabemos, no permanecen en estos estados durante mucho tiempo.

Lo mejor que podemos hacer con respecto al continuo movimiento dinámico del yin al yang es reducir la intensidad y la extremidad de estos cambios. Así que, en lugar de tener periodos yang extremos de excitación, acción e intensidad, seguidos de periodos extremos de fatiga, tristeza y, a veces, depresión, tenemos que ser más estables y controlar más nuestros pensamientos, emociones, acciones y energías internas. Para aclarar esto, el camino más estable y menos extremo sería más bien una oscilación más lenta y suave entre el yin y el yang con períodos regulares y más largos a través de un estado de equilibrio. Mientras que las expresiones opuestas, más extremas, del yin y el yang, serían más bien oscilaciones más agudas y rápidas, que incluyen subidas y bajadas más extremas con periodos muy rápidos y más cortos que pasan por el estado de equilibrio.

Para el ser humano, el enfoque más sabio es, en primer lugar, aceptar que el yin y el yang son fuerzas dinámicas y que siempre habrá un movimiento de uno a otro, con estados equilibrados que van y vienen

Lo segundo que podemos hacer es aprender a fluir con ella, no contra ella, y al hacerlo reconocer que este estado emocional, situación, etc., siempre cambiará

La tercera cosa que podemos hacer es evitar llevarnos a ninguno de los dos extremos, concienciándonos y ajustando nuestro estilo de vida

Aunque la humanidad tiene poco control sobre las fuerzas yin y yang que se expresan en todo el universo, los seres humanos tienen una capacidad única para aprender y ajustar comportamientos que ayuden a gobernar las energías yin y yang que se manifiestan en nuestros propios cuerpos y mentes

El principio general es que es mejor evitar los extremos de energía yin o yang, si es posible, para estar sano. Este principio forma parte de la base de la medicina tradicional china. Cualquier extremo en una dirección acaba desencadenando un cambio dramático hacia el extremo opuesto, que suele manifestarse como algún tipo de enfermedad, que se manifiesta como una forma de que las fuerzas universales nos detengan en nuestro camino

Otros ejemplos de manifestaciones de yin o yang extremos son la enfermedad mental, la degeneración física, la sobrecarga de órganos tóxicos y el agotamiento. En la mayoría de los casos, debido principalmente a nuestra cultura dominada por el yang, es éste el que tiende a alcanzar niveles extremos antes de que se desencadene un rápido cambio hacia el yin.

Yin Yang yoga

En el mundo del yoga actual, existen diferentes tipos de prácticas de yoga. Y dependiendo de la práctica que tengas estimula tu lado yin o tu lado yang.

Los estilos de yoga más fuertes, como el Ashtanga, el Vinyasa, el Hot Yoga y el Power Yoga, son todos estilos de yoga principalmente yang, ya que se centran más en generar inmensas cantidades de calor en el cuerpo.

Los estilos de yoga más lentos y suaves, como el yoga restaurativo, el yin yoga y el yoga suave, se centran más en la ralentización de los movimientos del cuerpo y en la mejora de la conciencia y la atención, y se consideran de naturaleza más yin.

Si te interesa el yoga y su práctica, es importante que consideres si una práctica de estilo yang o de estilo yin puede ser más adecuada para ti.

En general, el yoga yang no es bueno para todos, y en algunos casos, las personas con estrés y ansiedad tienden a hacer mucho yoga de estilo yang. A menudo estas personas asisten a una clase de yoga yang y salen al final todavía agitadas y muy nerviosas simplemente porque muchos estilos de yoga yang son muy desafiantes y de ritmo rápido, lo que significa que tu mente tiene que ser muy rápida para seguir el ritmo. Para estas personas, los estilos de yin yoga serían mucho más beneficiosos para ayudarles a reducir la velocidad. Para quienes ya tienen mucho calor en el cuerpo, sufren de presión arterial alta, altos niveles de estrés, tienen problemas para dormir y se agitan y ponen nerviosos con facilidad, el yang yoga no es recomendable.

Del mismo modo, las personas de naturaleza muy yin se beneficiarían más de una práctica de yoga de estilo yang, ya que les ayudaría enormemente a estimular su potencial energético latente y a impulsar su metabolismo y circulación. El yoga de estilo Yang es ideal para quienes se sienten estancados o tienen tendencia a la depresión, ya que ambos síntomas son señales típicas de que la energía está bloqueada en el cuerpo, a la espera de ser activada. El yang nos ayuda a activar y encender nuestro sistema nervioso, lo que puede sacarnos fácilmente de un espacio mental innecesario y de actitudes negativas.

¿Cómo dibujar el yin yang?

Aquí hay un tutorial genial que puedes usar para dibujar este símbolo.

¿Cómo utilizar el símbolo del Yin Yang?

Este símbolo del Yin y el Yang tiene, como otros símbolos, 2 polaridades, negativa y positiva según el sentido de giro.

Por tanto, puede utilizarse de dos maneras: para activar un proceso o para ralentizarlo. Es el primer proceso que hemos elegido para desarrollar en nuestros artículos vibracionales: es decir, con el lado positivo hacia adelante; el lado o Yin oscuro del agua desciende y gira en el sentido de las agujas del reloj.

Por ejemplo, si necesita ayuda para una entrevista de trabajo o un examen, lo mejor es utilizarlo como le sugerimos.

Por el contrario, para calmar la energía o ralentizar una activación, es bueno utilizarla al revés.

Y como ocurre con todos los demás símbolos sagrados, he aquí algunos posibles usos:

● El símbolo Yin Yang es un símbolo muy eficaz para reequilibrar nuestro estado energético.
● Colocar un Yin Yang bajo tus alimentos, bebidas, semillas y complementos alimenticios ayuda a energizarlos.
● Puedes colocar tus piedras, minerales en este símbolo para limpiarlos y recargarlos.
● También puedes colgar un Yin Yang en la pared para rearmonizar ciertas habitaciones.

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En conclusión

El yin y el yang nos proporcionan una de las aplicaciones más sencillas y prácticas para estudiar y comprender las fuerzas de la naturaleza

La filosofía del yin y el yang es una de las contribuciones más antiguas a la humanidad, pero su comprensión más profunda se ha distorsionado y perdido con el tiempo. Y así, el hombre moderno parece precipitarse aquí y allá, sin mucha dirección ni enfoque, perdiéndose en el laberinto de su propia mente.

Con la aplicación del yin y el yang en nuestra vida diaria, podemos aprovechar más fácilmente una fuente de energía mucho mayor que nuestra propia voluntad personal, que no sólo puede servir de guía, sino también disolver muchas luchas y evitar la pérdida de energía.

Este es el final de este artículo. Espero que te haya gustado, no dudes en comentar, compartir y suscribirte a nuestro boletín para estar informado de futuros lanzamientos.

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Fuentes:

Wikipedia https://fr.wikipedia.org/wiki/Yin_et_yang
The power of symbols at Trajectory Editions
Extracts from "The Yin and Yang Lifestyle Guide" by Michael Hetherington
www.chinesefortunecalendar.com/yinyang.htm

Publicación original del artículo: 15/05/2020
Actualizado el 17/06/2022

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